新玉ねぎのカルパッチョ
血液サラサラ効果に役立つメニュー♪
いつものお刺身を旬の新玉ねぎとともに、洋風で味わってみませんか?
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21399170

血液サラサラ効果に役立つメニュー♪
いつものお刺身を旬の新玉ねぎとともに、洋風で味わってみませんか?
血液サラサラ効果に役立つメニュー♪
いつものお刺身を旬の新玉ねぎとともに、洋風で味わってみませんか?
血液サラサラ効果に役立つメニュー♪
いつものお刺身を旬の新玉ねぎとともに、洋風で味わってみませんか?
血液サラサラ効果に役立つメニュー♪
いつものお刺身を旬の新玉ねぎとともに、洋風で味わってみませんか?
玉ねぎは薄くスライスする。パプリカは半分に切り種をとり、薄切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎる。
皿にレタスをしき、玉ねぎ、パプリカをのせ、刺身を盛り付ける。
Aを混ぜ合わせて、2に回しかけ黒こしょうをふり、パセリを飾って出来上がり。
一人あたり264Kcal たんぱく質14.7g 塩分1.0g
春に出回る新玉ねぎは辛みが少ないので生食にむいています。
血液サラサラ効果は加熱すると弱まるので生食でいただきましょう!
コピーしました!
その他のレシピ
