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離乳食完了期 手づかみ ミートボール
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離乳食完了期 手づかみ ミートボール-レシピのメイン写真

離乳食完了期 手づかみ ミートボール

とらまま115
とらまま115 @cook_40406163

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材料

  • 豚ひき肉 200g
  • 絹豆腐 100g
  • 片栗粉 大さじ1
  • パン粉 大さじ1
  • a水 50cc
  • aケチャップ 大さじ1と1/2
  • aソース 小さじ1/2
  • a砂糖 小さじ1
  • a片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    aを耐熱容器でよく混ぜる(片栗粉が馴染むようにしっかり混ぜる)

  2. 2

    豚ひき肉、豆腐、片栗粉、パン粉を混ぜる

  3. 3

    2を一口サイズに丸めて、1の中に並べる

  4. 4

    ふんわりラップをして電子レンジで600w4分加熱する

  5. 5

    ミートボールを上下返す。ふんわりラップをして電子レンジで600w2分加熱する

  6. 6

    全体にタレを絡める

コツ・ポイント

冷めたら出てくる黄色っぽい固まりの油は、ラップでペタペタすると取れて健康的。

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とらまま115
とらまま115 @cook_40406163
2023/03/22 09:36に公開
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このレシピのキーワード

ミートボール 片栗粉 豚ひき肉 絹ごし豆腐 ケチャップ

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