グルテンフリー米粉パン 7大アレルゲン×

tmkay
tmkay @cook_40411809

グルテンフリー!7大アレルゲン不使用の米粉パンです!

このレシピの生い立ち
 
アレルギーの息子の為に!

今までアレルギーのなかった5歳の息子が、最近アレルギーが出ました。こちらの米粉に出会って小麦粉の常備は辞めて、これからは米粉を常備しようと思えるくらい良かったです。

グルテンフリー米粉パン 7大アレルゲン×

グルテンフリー!7大アレルゲン不使用の米粉パンです!

このレシピの生い立ち
 
アレルギーの息子の為に!

今までアレルギーのなかった5歳の息子が、最近アレルギーが出ました。こちらの米粉に出会って小麦粉の常備は辞めて、これからは米粉を常備しようと思えるくらい良かったです。

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材料

6個分
  1. 米粉 150g
  2. 砂糖 10g
  3. 2g
  4. ドライイースト 3g
  5. ぬるま湯 150g
  6. 菜種油orこめ 15g
  7. こしあんorソーセージ

作り方

  1. 1

    今回はこちらの米粉を使用しました。

  2. 2

    ボールに米粉、砂糖、塩、ドライイーストを量りながら入れていき、ぬるま湯を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

  3. 3

    ②に菜種油orこめ油を15g加えてよく混ぜる。

  4. 4

    米粉によって仕上がりが変わりますが、カスタードクリームくらいの柔らかさになるよう、ぬるま湯追加して調整してください。

  5. 5

    型に生地を入れ、丸めた餡を真ん中に置き、あんが隠れるくらいまで上から生地を流し入れる。

  6. 6

    フライパンにぬるま湯をはり、ザルなどの上に生地の入った型を乗せ蓋をして15分発酵。生地が膨らんでいたら蓋をして15分蒸す

  7. 7

    今回は膨らみが足りなかったですが、もっちりした蒸しパンで美味しかったです!あん以外にウインナーをのせても美味しい!

コツ・ポイント

米粉活用!!
使う米粉によって少し変わります。

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