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マカハトムギ使用。美肌美白用ヨーグルト
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マカハトムギ使用。美肌美白用ヨーグルト-レシピのメイン写真

マカハトムギ使用。美肌美白用ヨーグルト

津軽マカ
津軽マカ @cook_40300059

オイコス使用。朝食や、おやつにぴったりヨーグルトです。
タンパク質の補給を気にされる方に。
美肌、美肌を目指す方に。

このレシピの生い立ち
ハトムギ粉、マカパウダー、どちらの栄養満点な食材です。
粉のままでは食べにくいので、ヨーグルトのトッピングで使ってみました。
お腹すっきり、肌にも良い、食べる美肌、美白メニューです。

オイコス使用。朝食や、おやつにぴったりヨーグルトです。
タンパク質の補給を気にされる方に。
美肌、美肌を目指す方に。

このレシピの生い立ち
ハトムギ粉、マカパウダー、どちらの栄養満点な食材です。
粉のままでは食べにくいので、ヨーグルトのトッピングで使ってみました。
お腹すっきり、肌にも良い、食べる美肌、美白メニューです。

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マカハトムギ使用。美肌美白用ヨーグルト

津軽マカ
津軽マカ @cook_40300059

オイコス使用。朝食や、おやつにぴったりヨーグルトです。
タンパク質の補給を気にされる方に。
美肌、美肌を目指す方に。

このレシピの生い立ち
ハトムギ粉、マカパウダー、どちらの栄養満点な食材です。
粉のままでは食べにくいので、ヨーグルトのトッピングで使ってみました。
お腹すっきり、肌にも良い、食べる美肌、美白メニューです。

オイコス使用。朝食や、おやつにぴったりヨーグルトです。
タンパク質の補給を気にされる方に。
美肌、美肌を目指す方に。

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ハトムギ粉、マカパウダー、どちらの栄養満点な食材です。
粉のままでは食べにくいので、ヨーグルトのトッピングで使ってみました。
お腹すっきり、肌にも良い、食べる美肌、美白メニューです。

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材料

1回分
  • ヨーグルト(今回はオイコス) 1個
  • ハトムギ粉 大さじ1
  • りんごグラノーラ 大さじ1
  • マカパウダー 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトは、オイコスのプレーン味(加糖)を使用

    • マカハトムギ使用。美肌美白用ヨーグルト作り方1写真
  2. 2

    ガラスの容器にオヨーグルトを入れる

    • マカハトムギ使用。美肌美白用ヨーグルト作り方2写真
  3. 3

    ヨーグルトの上にハトムギ粉を乗せる

    • マカハトムギ使用。美肌美白用ヨーグルト作り方3写真
  4. 4

    りんごグラノーラを加える

    • マカハトムギ使用。美肌美白用ヨーグルト作り方4写真
  5. 5

    最後にマカパウダーを乗せる

    • マカハトムギ使用。美肌美白用ヨーグルト作り方5写真
  6. 6

    完成

    • マカハトムギ使用。美肌美白用ヨーグルト作り方6写真
  7. 7

    オイコス使用。レアチーズケーキ風デザート
    レシピID:20787591

    • マカハトムギ使用。美肌美白用ヨーグルト作り方7写真

コツ・ポイント

無糖のヨーグルトを使用する場合は、仕上げにはちみつをかけるのもおすすめです。
簡単ですが、ボリュームあります。

ハトムギ粉:豆まき用の豆の味に近いです。
マカパウダー:きな粉のような味わいです。

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津軽マカ
津軽マカ @cook_40300059
2023/03/27 08:39に公開
青森県津軽産のマカや、季節の美味しいこだわり食材を使ったレシピの紹介です。健康に良いとされるものは、サプリメントではなく食品で取りたいと思う方に。マカパウダーは、簡単なトッピングや、隠し味に最適です。自分の味に飽きた方にもおすすめです。▼津軽マカ コラムhttps://tsugarumaca.theshop.jp/blog
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このレシピのキーワード

りんご グラノーラ ヨーグルト ハト麦

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