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米粉のお好み焼き
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米粉のお好み焼き-レシピのメイン写真

米粉のお好み焼き

シロミィ
シロミィ @cook_40357343

【米粉活用】小麦粉ではなく、ヘルシーな米粉を使ったお好み焼きです。
このレシピの生い立ち
キャンペーンで米粉を頂いたので、初めて米粉を使ってみました。

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材料

2人分
  • 豚バラ肉(薄切り) 100g
  • キャベツ 100g
  • 米粉 100g
  • 長芋 50g
  • 卵 1個
  • 水 100cc
  • サラダ油 適量
  • お好みソース 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 青のり 適量
  • 削りぶし 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにする。

  2. 2

    長芋は皮をむいて、すりおろす。

  3. 3

    ボウルに2、生地の材料を入れて、ダマが無くなるまで混ぜる。

  4. 4

    キャベツを加え、全体がなじむようにざっくりと混ぜ合わせる。

  5. 5

    中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、豚バラ肉を並べ4を入れて焼く。

  6. 6

    焼き色がついたら、裏返し、蓋をして弱火で焼き、豚肉に火が通ったら火から下ろす。

  7. 7

    お皿に盛り付け、お好みソースをぬり残りのトッピングをかけて完成。

コツ・ポイント

生地をひっくり返したら、弱火でじっくり焼くこと。

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シロミィ
シロミィ @cook_40357343
2023/03/27 10:24に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き 米粉 キャベツ 卵 豚バラ肉 山芋

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