ふきのとう天麩羅 米粉で軽やか 野菜ソムリエfumi @cook_40054500 米粉でサクッと軽やかな仕上がり。春の天麩羅、蕗のとうです。苦味が何とも言えません!#米粉活用このレシピの生い立ちお米の粉を頂き、レシピモニターをさせていただいています。#米粉活用 米粉の油吸収率の低さを活かしたヘルシーレシピです! もっと読む 米粉でサクッと軽やかな仕上がり。春の天麩羅、蕗のとうです。苦味が何とも言えません!#米粉活用このレシピの生い立ちお米の粉を頂き、レシピモニターをさせていただいています。#米粉活用 米粉の油吸収率の低さを活かしたヘルシーレシピです! もっと読む ふきのとう天麩羅 米粉で軽やか 野菜ソムリエfumi @cook_40054500 米粉でサクッと軽やかな仕上がり。春の天麩羅、蕗のとうです。苦味が何とも言えません!#米粉活用このレシピの生い立ちお米の粉を頂き、レシピモニターをさせていただいています。#米粉活用 米粉の油吸収率の低さを活かしたヘルシーレシピです! もっと読む 米粉でサクッと軽やかな仕上がり。春の天麩羅、蕗のとうです。苦味が何とも言えません!#米粉活用このレシピの生い立ちお米の粉を頂き、レシピモニターをさせていただいています。#米粉活用 米粉の油吸収率の低さを活かしたヘルシーレシピです! もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3.4人分 蕗のとう 20個 人参 100p 牛蒡 80g 米粉 50g 水 150cc アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参と牛蒡は細切りにし、食べやすい大きさのひとまとめにする(かき揚げ)。蕗のとうは洗ってよく水気を拭っておく。 2 水に米粉を溶く。※さらさらになる位の水の量で。 3 ②に蕗のとう、人参と牛蒡をひとまとめにしたものをくぐらせ、衣を纏わせる。 4 油は170℃くらいでカラリと揚げる。塩や大根おろしでいただきます。 5 #波里 さんの#お米の粉 使用。サラサラで使いやすい! コツ・ポイント 米粉を使うことでサクッと軽やかに仕上がります。米粉は油の吸収率が低いため、ヘルシーにガラリと揚がるのです!人参、牛蒡は食べやすい大きさにひとまとめにします。この残量で4.5の出来した。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21404346 コピーしました! 野菜ソムリエfumi @cook_40054500 2023/03/25 10:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 野菜ソムリエ音楽家♬メディカルアロマインストラクター美味しいは幸せ✨食を通し皆様の健やかな生活を創りたい。生死を彷徨った経験から10年間の学びを生かし、人々の豊かな日常をサポートする事が今後のミッション。旬を大切に。おいしく身体に優しい食で笑顔の日常を✨ https://smilekichen-cocorokara-2021.jimdofree.com/ インスタfumimarimo もっと読む このレシピのキーワード 天ぷら フキ 米粉 ごぼう にんじん 似たレシピ その他のレシピ ひき肉とぶなしめじの甘辛炒め 万願寺とうがらし甘辛煮 作り置きで2度美味しい♪ 焦がしねぎピーマン❀ 豚ロースの甘辛照り焼き スッキリまろやか!大道のナポリタン!! 豚じゃがの甘辛炒め ベーコンとチーズのじゃがいもガレット♪ 豆腐チヂミ 鶏もも肉のコクうまトマト煮 激旨!!ハンバーグソース(和風) Pappaw’s Jalapeño Cornbread Red Beans & Rice Mommy sauce Ann's Monster Cookies Amie’s PUTO cheese 4分で簡単! リンゴスムージー 基本のバルサミコドレッシング(葉月) 抹茶とくるみの米粉スコーン ★ 米粉&オートミールのザクザククッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21404346