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【離乳食】茶碗蒸し
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【離乳食】茶碗蒸し-レシピのメイン写真

【離乳食】茶碗蒸し

エナ坊ママ
エナ坊ママ @cook_40408943

離乳食後期〜

野菜いっぱい入れると茶碗蒸しというより炒り卵？(^^;)
食べてくれれば何でもおっけー！
このレシピの生い立ち
ベビーフードの茶碗蒸し大好きなので家でも作りたくて

離乳食後期〜

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食べてくれれば何でもおっけー！
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エナ坊ママ
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野菜いっぱい入れると茶碗蒸しというより炒り卵？(^^;)
食べてくれれば何でもおっけー！
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材料

1食分
  • 鶏むねひき肉 15g
  • ほうれん草 15g
  • 玉ねぎ 15g
  • にんじん 15g
  • 全卵 1/2個
  • 出汁（ベビー和風だし:お湯） 小さじ1:大さじ2
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作り方

  1. 1

    野菜は茹でて月齢サイズに刻む
    ひき肉もゆでる
    （我が家は冷凍ブロックしてるので解凍）

  2. 2

    溶き卵の半量を1に流し入れ出汁もいれて軽く混ぜる

  3. 3

    ラップして300wで1分半
    様子見て追加で20秒ほど

  4. 4

    完成

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エナ坊ママ
エナ坊ママ @cook_40408943
2023/04/03 00:56に公開
離乳食食べなすぎな娘のために四苦八苦するママ娘が食べたものだけのせてます
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このレシピのキーワード

茶碗蒸し ひき肉 にんじん ほうれん草 卵 玉ねぎ 鶏胸肉

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