コグマ♡おからパン 219kcal
よつばのキッチン @cook_40323116
おいもあんの素を使って低糖質低カロリー低脂質にあまーいこぐまパンを作りました。韓国風かわいくてもちふわでしあわせ～♡♡♡
このレシピの生い立ち
あまいおひる！！(՞ ܸ. ̫ .ܸ՞)
コグマ♡おからパン 219kcal
おいもあんの素を使って低糖質低カロリー低脂質にあまーいこぐまパンを作りました。韓国風かわいくてもちふわでしあわせ～♡♡♡
このレシピの生い立ち
あまいおひる！！(՞ ܸ. ̫ .ܸ՞)
アプリでひらく作り方
- 1
『紫いも生地』
おからパウダー、サイリウム、重曹、塩をポリ袋に入れて軽く混ぜる。 - 2
そこにヨーグルト、アーモンドミルク、甘味料、着色料（赤3:青1）を入れてよくよくもみ混ぜる。
- 3
『おいもあん』
おからパウダー、丸美屋おもち亭さつまいもあんの素、サイリウム
、塩をポリ袋に入れて軽く混ぜる。 - 4
そこに甘味料と水、着色料（黄色）を入れてよく揉みまぜる。
-
- 5
『紫いも生地』を薄く伸ばし、『おいもあんを』上に乗せて包む。
-
- 6
閉じ目が分からないように水をつけながら表面を滑らかにする。
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- 7
なんとなくおいもの模様をつけました。
-
- 8
180℃に余熱したオーブンで18分焼いたら完成♡♡♡
-
- 9
栄養成分→
-
コツ・ポイント
とにかくかわいくおいもの形にすること！
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