豆腐皮(トウフーピー)のオイスター炒め
ごまだんごの母 @cook_40385229
野菜炒めの要領で簡単に作れます。
なおかつヘルシーでタンパク質も摂れます。
このレシピの生い立ち
業務スーパーで豆腐皮を見つけて、何か作ってみようと思いました。
豆腐皮(トウフーピー)のオイスター炒め
野菜炒めの要領で簡単に作れます。
なおかつヘルシーでタンパク質も摂れます。
このレシピの生い立ち
業務スーパーで豆腐皮を見つけて、何か作ってみようと思いました。
作り方
- 1
豆腐皮は解凍しておく。
- 2
キャベツ、ピーマン、ちくわは千切りにしておく。
- 3
フライパンに油をひき野菜とちくわを炒める。
- 4
鶏ガラスープの素を加えて野菜がしんなりするまで炒める。
- 5
豆腐皮を加えて、オイスターソース、ごま油を回しかけ味を整える。
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