CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ツナマヨコーンブレッド
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ツナマヨコーンブレッド-レシピのメイン写真

ツナマヨコーンブレッド

藤枝市保健センター
藤枝市保健センター @FujiedaCity

【管理栄養士レシピ】ツナとコーンを使った簡単ブレッド。チーズを加えてカルシウムもUP！お好みの具材でもアレンジOK。
このレシピの生い立ち
災害時にストックしておいた缶詰の利用方法で簡単に家庭でも作れるようにアレンジしました。包丁を使わないので、親子クッキングにピッタリ♪
【1個あたりの栄養価】
エネルギー157kcal、たんぱく質4.6g、脂質6.0g、食塩相当量0.5g

【管理栄養士レシピ】ツナとコーンを使った簡単ブレッド。チーズを加えてカルシウムもUP！お好みの具材でもアレンジOK。
このレシピの生い立ち
災害時にストックしておいた缶詰の利用方法で簡単に家庭でも作れるようにアレンジしました。包丁を使わないので、親子クッキングにピッタリ♪
【1個あたりの栄養価】
エネルギー157kcal、たんぱく質4.6g、脂質6.0g、食塩相当量0.5g

もっと読む

ツナマヨコーンブレッド

藤枝市保健センター
藤枝市保健センター @FujiedaCity

【管理栄養士レシピ】ツナとコーンを使った簡単ブレッド。チーズを加えてカルシウムもUP！お好みの具材でもアレンジOK。
このレシピの生い立ち
災害時にストックしておいた缶詰の利用方法で簡単に家庭でも作れるようにアレンジしました。包丁を使わないので、親子クッキングにピッタリ♪
【1個あたりの栄養価】
エネルギー157kcal、たんぱく質4.6g、脂質6.0g、食塩相当量0.5g

【管理栄養士レシピ】ツナとコーンを使った簡単ブレッド。チーズを加えてカルシウムもUP！お好みの具材でもアレンジOK。
このレシピの生い立ち
災害時にストックしておいた缶詰の利用方法で簡単に家庭でも作れるようにアレンジしました。包丁を使わないので、親子クッキングにピッタリ♪
【1個あたりの栄養価】
エネルギー157kcal、たんぱく質4.6g、脂質6.0g、食塩相当量0.5g

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

8個分
  1. ☆ホットケーキミックス 1袋（150g）
  2. ☆卵 1個
  3. ☆牛乳 80ｍｌ
  4. ◎ツナ缶詰(水煮) 1缶
  5. ◎マヨネーズ 大さじ2
  6. ◇粉チーズ 大さじ１
  7. ◇コーン缶詰（ホール） 80g
  8. 黒こしょう お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ツナ・コーンの水気を切っておく。

    • ツナマヨコーンブレッド作り方1写真
  2. 2

    ◎を混ぜる。

    • ツナマヨコーンブレッド作り方2写真
  3. 3

    ボウルに☆を加えて混ぜる。

    • ツナマヨコーンブレッド作り方3写真
  4. 4

    ◇を加えて混ぜる。

    • ツナマヨコーンブレッド作り方4写真
  5. 5

    天板にアルミカップを並べ、４を流し入れる。

    • ツナマヨコーンブレッド作り方5写真
  6. 6

    ２を軽く抑えるようにのせ、黒こしょうをふる。

    • ツナマヨコーンブレッド作り方6写真
  7. 7

    180℃に予熱したオーブンで15分位、焼き色が付くまで焼いたら出来上がり。（竹串を刺して生地が付いてこなければOK）

    • ツナマヨコーンブレッド作り方7写真

コツ・ポイント

・お好みの季節の野菜を加えてアレンジしても◎。天板に広げて焼き、好きな形、大きさにカットを。
・幼児の場合は、黒こしょうをふらずに焼くようにしましょう。
・成長期のお子様ばかりでなく妊婦さん、授乳中のママのおやつやお食事にもおススメ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

藤枝市保健センター
藤枝市保健センター @FujiedaCity
2023/04/10 04:34に公開
藤枝市健康推進課（保健センター）の公式キッチンです。管理栄養士の作った調理実習のレシピや地元の食材を使ったおいしいレシピを紹介しています。めざそう❣健康・予防 日本一 ふじえだ☆☆藤枝市公式HP☆☆https://www.city.fujieda.shizuoka.jp/
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単！玉ねぎとピーマンと豚こまの味噌炒め
  2. 【抹茶フェスタ】抹茶チーズケーキ
  3. もずく酢
  4. ちょこっとササミスライスたれ鶏飯
  5. わらびのあく抜き〜重曹〜
  1. きゅうりとコーンとかにかまのデリサラダ
  2. キャベツとチキンささみのデリサラダ
  3. 簡単なのに絶品！旨味たっぷりたけのこご飯
  4. ササミの梅肉シソ、チーズシソ焼き☆
  5. 調味料は和食の黄金比！簡単たけのこ土佐煮
  6. Mom's🥇Classic Potato Salad
  7. Steak Kabob with Chimichurri sauce
  8. 🥇Cajun Parmesan-Grilled Chicken Sub By (Jerr)
  9. 🥇Gourmet French Toast by (Jerr)
  10. California Farm Cast Iron Peanut Butter Chicken Stew
  1. オーブンぱん耳フレンチ
  2. 鶏ささみと搾菜の春雨サラダ
  3. 干し野菜たっぷりの焼き餃子の作り方
  4. ‟ママカレーの具”を使ってカレー：大人用
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21404547
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close