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鶏手羽元のクリームシチュー
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鶏手羽元のクリームシチュー-レシピのメイン写真

鶏手羽元のクリームシチュー

知恵左衛門
知恵左衛門 @cook_40038729

「米粉活用」
今までは小麦粉でホワイトソースを作ってましたが、米粉で試してみたら凄く簡単で驚きました。
このレシピの生い立ち
「米粉プレゼント企画」に当選したので。シチューを作る前提としてのホワイトソース作りが面倒で市販のルウを使ったりしてましたが、米粉ならルウと同じ簡単さだと知って嬉しかったです。米粉は色々試してみようと思います。

「米粉活用」
今までは小麦粉でホワイトソースを作ってましたが、米粉で試してみたら凄く簡単で驚きました。
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鶏手羽元のクリームシチュー

知恵左衛門
知恵左衛門 @cook_40038729

「米粉活用」
今までは小麦粉でホワイトソースを作ってましたが、米粉で試してみたら凄く簡単で驚きました。
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「米粉活用」
今までは小麦粉でホワイトソースを作ってましたが、米粉で試してみたら凄く簡単で驚きました。
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材料

3人分
  • 鶏手羽元 6本
  • 玉葱 1個
  • 人参 1本
  • じゃがいも 2個
  • エリンギ 2本
  • ローリエの葉 3枚
  • コリアンダー 2~3本
  • 米粉 大さじ4
  • 牛乳 1カップ
  • コンソメ顆粒 小さじ1
  • 塩・こしょう 好み
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作り方

  1. 1

    手羽元とローリエ・コリアンダーを鍋に入れ被るぐらいの水を入れて火にかける。

  2. 2

    煮立ったらアクとローリエ・コリアンダーを除く。

  3. 3

    2に一口大くらいに切った野菜とコンソメ顆粒を足して煮る。

  4. 4

    野菜が柔らかくなったら米粉と牛乳を溶いたものを入れて弱火で煮込む。

  5. 5

    塩・胡椒で好みの味にする。

  6. 6

    とろみが出てきたら出来上がり。

コツ・ポイント

野菜のサイズを同じぐらいにすると同時に煮あがる。
コリアンダーはベランダで栽培しているので使ってますが、無ければ不要です。

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知恵左衛門
知恵左衛門 @cook_40038729
2023/03/28 12:49に公開
よろしくでござる。食材を無駄にしないことを心がけて料理しています。
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー 米粉 にんじん エリンギ じゃがいも 牛乳 コリアンダー 玉ねぎ 手羽元

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