CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
フライパンで蒸しブロッコリー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
フライパンで蒸しブロッコリー-レシピのメイン写真

フライパンで蒸しブロッコリー

えりぞ。
えりぞ。 @cook_40108014

水っぽくならないので、このまま冷凍してお弁当用にしても便利です。水+塩+にんにく(チューブ)ちょびっと入れても美味しい!
このレシピの生い立ち
ブロッコリー大好きなので、茹でブロッコリーをそのままムシャムシャ食べてたけど、水っぽいのがイマイチ。少しの水で蒸し焼きにしたら美味しくできました。

水っぽくならないので、このまま冷凍してお弁当用にしても便利です。水+塩+にんにく(チューブ)ちょびっと入れても美味しい!
このレシピの生い立ち
ブロッコリー大好きなので、茹でブロッコリーをそのままムシャムシャ食べてたけど、水っぽいのがイマイチ。少しの水で蒸し焼きにしたら美味しくできました。

もっと読む

フライパンで蒸しブロッコリー

えりぞ。
えりぞ。 @cook_40108014

水っぽくならないので、このまま冷凍してお弁当用にしても便利です。水+塩+にんにく(チューブ)ちょびっと入れても美味しい!
このレシピの生い立ち
ブロッコリー大好きなので、茹でブロッコリーをそのままムシャムシャ食べてたけど、水っぽいのがイマイチ。少しの水で蒸し焼きにしたら美味しくできました。

水っぽくならないので、このまま冷凍してお弁当用にしても便利です。水+塩+にんにく(チューブ)ちょびっと入れても美味しい!
このレシピの生い立ち
ブロッコリー大好きなので、茹でブロッコリーをそのままムシャムシャ食べてたけど、水っぽいのがイマイチ。少しの水で蒸し焼きにしたら美味しくできました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 水 80~100ml
  • 塩 ひとつまみ
  • ブロッコリー 1房
  • (にんにくチューブ) (1~2cm)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンに水と塩を入れる

  2. 2

    洗って小房に分けたブロッコリーを房を下にして並べ、中火

  3. 3

    沸騰してきたら、蓋をして2分20~30秒蒸す。

  4. 4

    房を下にして水切り&粗熱を取る

    • フライパンで蒸しブロッコリー作り方4写真

コツ・ポイント

ブロッコリーの大きさや好みの固さによって、蒸し時間を調整してください。私はちょい固めが好きです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

えりぞ。
えりぞ。 @cook_40108014
2023/03/23 01:52に公開
2012年、息子出産。息子の離乳食作りを機に、少しずつ料理をはじめたズボラ主婦ですf(^^;よろしくお願いいたします。
もっと読む

このレシピのキーワード

ブロッコリー

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ズッキーニのカリカリチーズ焼き
  2. きな粉団子♬(フェーズフリー)
  3. 片手間調理でもしっとり ささみの茹で方
  4. 濃厚梅ネクター❓梅ジュース果肉入り
  5. 超絶簡単⭐️マヨ醤油卵かけご飯🥚✨
  1. 新玉ねぎと豚こまの肉豆腐【作り置き】
  2. ライスペーパーで作る簡単キッシュ
  3. 【豚ひき肉】5分!激うまミートボール
  4. 簡単!鮭の醤油バター照り焼き
  5. 豚しゃぶ肉ときゅうりのさっぱり和え
  6. Rice Krispy treat “pinchos” or shish kabobs
  7. No Churn Rocky Road Icecream
  8. TJ's beefless bulgogi
  9. Elevated Grilled Cheese
  10. Epis
  1. 春野菜の天ぷら、米粉使用でヘルシーに
  2. 一手間でプロの味 お婆ちゃんの五目煮豆
  3. 米粉でモチモチ♡ニラチーズチヂミ
  4. かれいの唐揚げ風
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21405017
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close