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簡単♪鶏肉と玉ねぎのケチャップ炒め♡
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簡単♪鶏肉と玉ねぎのケチャップ炒め♡-レシピのメイン写真

簡単♪鶏肉と玉ねぎのケチャップ炒め♡

♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
東京

オイスターソースを加えて、味にコクと深みをプラス♡
お弁当にもピッタリなおかずに仕上げました！
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お弁当用に作りました(*´꒳`*)

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材料

2人分
  • 鶏肉 200g位
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ★ケチャップ 大さじ1.5
  • ★オイスターソース 小さじ1
  • ★醤油 小さじ1/2
  • ★胡椒 少々
  • あればパセリ 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大のそぎ切りにし、玉ねぎを薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱したら、鶏肉を焼き色がつくまで炒め、玉ねぎを加えて玉ねぎが透き通るまで中火で炒める。

  3. 3

    ★を加えて1分ほど炒めたら完成です。
    お皿に盛ってお好みでパセリを散らしてください♪

コツ・ポイント

ケチャップ炒めにオイスターソースを加えることでコクをプラス♪
深い味になります(*´꒳`*)

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♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
2020/12/03 11:04に公開
東京
⭐︎腸活アドバイザー⭐︎薬膳コーディネーター⭐︎スポーツフードアドバイザーダイエット中や腸活中でも罪悪感なく食べられる、米粉、お豆腐、おからパウダーを使ったお菓子やパンなどを最近は主に載せています(*´꒳`*)
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このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 玉ねぎ ケチャップ

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