簡単♪鶏肉と玉ねぎのケチャップ炒め♡

簡単♪鶏肉と玉ねぎのケチャップ炒め♡-レシピのメイン写真

簡単♪鶏肉と玉ねぎのケチャップ炒め♡

♪みきたん♪ @cook_40158203

オイスターソースを加えて、味にコクと深みをプラス♡
お弁当にもピッタリなおかずに仕上げました！
このレシピの生い立ち
お弁当用に作りました(*´꒳`*)

オイスターソースを加えて、味にコクと深みをプラス♡
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お弁当用に作りました(*´꒳`*)

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♪みきたん♪ @cook_40158203

オイスターソースを加えて、味にコクと深みをプラス♡
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材料

2人分

鶏肉 200g位
玉ねぎ 1/2個
★ケチャップ大さじ1.5
★オイスターソース小さじ1
★醤油小さじ1/2
★胡椒少々
あればパセリ適量

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作り方

1

鶏肉を一口大のそぎ切りにし、玉ねぎを薄切りにする。
2

フライパンに油を熱したら、鶏肉を焼き色がつくまで炒め、玉ねぎを加えて玉ねぎが透き通るまで中火で炒める。
3

★を加えて1分ほど炒めたら完成です。
お皿に盛ってお好みでパセリを散らしてください♪

コツ・ポイント

ケチャップ炒めにオイスターソースを加えることでコクをプラス♪
深い味になります(*´꒳`*)

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♪みきたん♪ @cook_40158203

2020/12/03 11:04に公開

東京

⭐︎腸活アドバイザー⭐︎薬膳コーディネーター⭐︎スポーツフードアドバイザーダイエット中や腸活中でも罪悪感なく食べられる、米粉、お豆腐、おからパウダーを使ったお菓子やパンなどを最近は主に載せています(*´꒳`*)

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このレシピのキーワード

炒めもの鶏肉玉ねぎケチャップ

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