粗挽き肉をイメージして豚こま肉を細かく切る。(そんなに細かくなくても、適当で大丈夫です笑)

玉ねぎはみじん切りにしておく。
ズッキーニは1cm角くらいにする。

Aをたっぷりのサラダ油で炒め(弱火)、香りが立ったら玉ねぎを加える。

玉ねぎが飴色になったら、肉、ズッキーニ、豆を加えて炒める。

肉に火が通ったら、トマト缶と水とクレイジーソルトを加え、5分ほど弱火で煮込む。
この間にBのスパイスを用意しておく。

煮込みが終わったら最後にBのスパイスを加え、混ぜて馴染ませたら完成です。

(味の濃さは、味見して、塩で調節してください)