茄子ピーマン豚肉炒め✧簡単で美味しい♡

ゆぅゆ♡
ゆぅゆ♡ @cook_40094375

茄子をキレイな色に焼きたい✧灰汁抜き不要!フライパンに順番に入れて簡単に焼きます♡お弁当用に冷凍保存もします。
このレシピの生い立ち
茄子をキレイな色に焼きたい!
簡単に美味しく多めに作って冷凍保存もします。
(O´∀`K)b

茄子ピーマン豚肉炒め✧簡単で美味しい♡

茄子をキレイな色に焼きたい✧灰汁抜き不要!フライパンに順番に入れて簡単に焼きます♡お弁当用に冷凍保存もします。
このレシピの生い立ち
茄子をキレイな色に焼きたい!
簡単に美味しく多めに作って冷凍保存もします。
(O´∀`K)b

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材料

  1. なす 3本
  2. ピーマン 5個
  3. 人参 1/2本
  4. 豚肉 200g
  5. オリーブオイル(茄子に絡める分) 適量
  6. 片栗粉・水 各大さじ1
  7. 炒りごま お好みで
  8. 酒・醤油・砂糖・オイスターソース 各大さじ1.5

作り方

  1. 1

    好きな切り方で、どーぞ♪人参は彩りの為に少しw

  2. 2

    茄子をキレイに焼きたい方は、オリーブオイルを焼く前に茄子に絡めておいて下さい。

  3. 3

    フライパンで茄子を焼きます。
    茄子の焼きすぎに注意!!

  4. 4

    茄子が少し炒まったら人参を入れて炒める。

  5. 5

    豚肉を入れて炒める。

  6. 6

    豚肉の色が変わったらピーマンを入れて炒める。

  7. 7

    ★を入れて絡めて水溶き片栗粉を入れて絡めて、お好みで炒りごまをパラパラ~完成~♪

コツ・ポイント

簡単で美味しい♡茄子の炒め過ぎに注意!
スタミナをつけたい時は、にんにくを入れて下さい。

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ゆぅゆ♡
ゆぅゆ♡ @cook_40094375
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62歳1人暮らし😊5人の孫が居ます♡冷凍保存しても美味しく食べれるレシピ〜簡単で美味しい料理を考えるのが好き。美肌効果⭐免疫力アップ⭐身体が喜ぶ料理⭐ズボラ料理〜最高~♪ビールが大好きで🍻ビール片手にキッチンに立ってます♪お料理は、覚書き用です。
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