春野菜のパリパリ麺サラダ

ちゃんとごはん
ちゃんとごはん @cook_40300756

パリパリ揚げ麺で野菜が驚くほどモリモリ食べられちゃいます!お子さんにも、おつまみにも大人気なサラダです。
このレシピの生い立ち
長崎発祥のご当地B級グルメ。最近ではコンビニでも見かけるメニューです。簡単においしく出来上がるため、是非ご家庭でもお試しください。

春野菜のパリパリ麺サラダ

パリパリ揚げ麺で野菜が驚くほどモリモリ食べられちゃいます!お子さんにも、おつまみにも大人気なサラダです。
このレシピの生い立ち
長崎発祥のご当地B級グルメ。最近ではコンビニでも見かけるメニューです。簡単においしく出来上がるため、是非ご家庭でもお試しください。

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材料

2人分
  1. 揚げ麺 1玉
  2. えび 6尾
  3. 春キャベツ 4枚
  4. トマト 1個
  5. スナップえんどう 6本
  6. 少々
  7. お好みのドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    揚げ麺は袋に入れて細かく砕く。

  2. 2

    えびは背ワタを取って殻を剥かずに塩ゆでし、ザルにあげる。冷ましてから殻を剝く。

  3. 3

    春キャベツは千切りに、トマトは角切りにする。スナップえんどうは筋を取って塩ゆでし、斜め半分に切る。

  4. 4

    器に春キャベツを敷き・<2>・トマト・スナップえんどうを彩りよく盛り付ける。

  5. 5

    <1>をのせ、食べる直前にドレッシングをかける。

コツ・ポイント

揚げ麺はすぐしんなりしてしまうため、出来立てを食べましょう。野菜やドレッシングはどんなものでもOK。お好みの味を探してください♪野菜は芯まで丸ごと使うと栄養価が高くなるため、春キャベツは芯まで使うのがオススメ!

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