CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
じゃがブロッコリーのソテー【出稼ぎメシ】
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
じゃがブロッコリーのソテー【出稼ぎメシ】-レシピのメイン写真

じゃがブロッコリーのソテー【出稼ぎメシ】

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

シンプルな味付けがたまらないです!
このレシピの生い立ち
実家から野菜が届いたので、足の速いブロッコリーを最優先で使いたく!!

シンプルな味付けがたまらないです!
このレシピの生い立ち
実家から野菜が届いたので、足の速いブロッコリーを最優先で使いたく!!

もっと読む

じゃがブロッコリーのソテー【出稼ぎメシ】

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

シンプルな味付けがたまらないです!
このレシピの生い立ち
実家から野菜が届いたので、足の速いブロッコリーを最優先で使いたく!!

シンプルな味付けがたまらないです!
このレシピの生い立ち
実家から野菜が届いたので、足の速いブロッコリーを最優先で使いたく!!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 鶏もも肉 150g
  • ○自然塩 適量
  • ○こしょう 適量
  • じゃがいも 2個
  • ブロッコリー 1房
  • 米油 適量
  • △自然塩 小さじ2分の1
  • 日本酒 大1強
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    一口大にした鶏もも肉に○を振っておきます。

  2. 2

    じゃがいもの芽を取り、食べやすく切り、ブロッコリーもバラし、
    ホットプレートに米油を温め、野菜をソテーします。

    • じゃがブロッコリーのソテー【出稼ぎメシ】作り方2写真
  3. 3

    じゃがいも両面に焼き目が付いたら1も加え、両面ソテーします。

    • じゃがブロッコリーのソテー【出稼ぎメシ】作り方3写真
  4. 4

    だいたい全体に火が通ったら日本酒を加え、軽く蒸します。

    • じゃがブロッコリーのソテー【出稼ぎメシ】作り方4写真
  5. 5

    おいしく召し上がれ♪

    • じゃがブロッコリーのソテー【出稼ぎメシ】作り方5写真
  6. 6

    食べやすさとおいしさ、どちらを取るか……鶏肉まるまる使うのも美味!

    • じゃがブロッコリーのソテー【出稼ぎメシ】作り方6写真

コツ・ポイント

・臭みを取りたいので、こしょうはそこそこ強めでもいいかも。香りを立たせたい場合は4のあとこしょうを振り直してください。
・じゃがいもを皮ごと使う場合は油で炒めたり揚げたりしてから使うと◎
・ブロッコリーの茎は薄切りして使います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481
2020/12/03 12:19に公開
理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性食材不使用、電子レンジ不使用、食材を丸ごと使用するマクロビオティック(最近は動物性食材を使うことも増えました。おいしいのがいいね)未来のダーリン勝家さまに召し上がっていただく「勝家御膳」を日々研究中。
もっと読む

このレシピのキーワード

じゃがいも ブロッコリー 鶏もも肉 日本酒 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. さんま蒲焼缶と胡瓜の酢の物
  2. パペットスンスン💙バースデーケーキ🎂
  3. くず餅よりカンタン!キレイ!アガーくず餅
  4. レンチンで♪たっぷり野菜の豚肉巻き🌱🌈
  5. 絶品✨濃厚✨豆腐と胡麻のドレッシング💛
  1. カリカリしっとりカヌレ
  2. 人参とほうれん草とえのきのごま和え✩.*
  3. HBで美味しいピザ生地☆モチふわ~
  4. 筑前煮 JAにいがた南蒲
  5. 簡単スポンジケーキ(15cm)
  6. Easy Asian Glazed Meatballs
  7. Stuffed turnips
  8. How to make【Ikura】Salmon roe for Japanese Sushi
  9. Butter Biscuits
  10. Pumpkin Molasses Cake
  1. バズレシピ♪無水ネギ塩ごま油鍋
  2. うまい棒でコーンクリームコロッケ
  3. ランチにぴったり♪ナポリタン風焼きそば
  4. 私の簡単ドライカレー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21413093
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close