簡単!ヘルシー!生おからできなこもち

eiches
eiches @cook_40196488

生おからで簡単ヘルシーなきなこもちを作りました。生おからのざらっと感はありますが、柔らかくて美味しかったので備忘録です。
このレシピの生い立ち
生おからのパッケージに書いてあったレシピを、鍋を使わずに1ボウルかつレンチンのみで簡単に作ってみました。

簡単!ヘルシー!生おからできなこもち

生おからで簡単ヘルシーなきなこもちを作りました。生おからのざらっと感はありますが、柔らかくて美味しかったので備忘録です。
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生おからのパッケージに書いてあったレシピを、鍋を使わずに1ボウルかつレンチンのみで簡単に作ってみました。

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材料

  1. 生おから 100g
  2. エリスリトール(砂糖) 30g
  3. 片栗粉 25g
  4. 豆乳(牛乳でも) 100g
  5. きなこ 大さじ2
  6. ※砂糖(写真はてんさい糖) 大さじ1

作り方

  1. 1

    生おからとエリスリトール、片栗粉をボウルに入れてよく混ぜる

  2. 2

    豆乳(牛乳でも)を入れてよく混ぜる

  3. 3

    レンチン600Wで2分→良く混ぜる

  4. 4

    レンチン600Wで2分→良く混ぜる

  5. 5

    柔らかいようならレンチン600Wで1分→良く混ぜる

  6. 6

    お好きなサイズにして、きなこと砂糖を混ぜたものをまぶせて出来上がり♪
    冷めても固くならずにもちっとしてます。

コツ・ポイント

よく混ぜる

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eiches
eiches @cook_40196488
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気がついたらレシピが茶色いものばかりになってたけど気にしない(・∀・)
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