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★リメイク★かぼちゃのピーナツバター和え
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★リメイク★かぼちゃのピーナツバター和え-レシピのメイン写真

★リメイク★かぼちゃのピーナツバター和え

saramiko
saramiko @cook_40411169

リメイクで簡単に和風から栄養バランスも色合いも綺麗な洋風に。
このレシピの生い立ち
前日の和風の献立から、洋風の献立の時にパッと残り物をリメイク。
ナッツ好き我が家の定番メニューです。

リメイクで簡単に和風から栄養バランスも色合いも綺麗な洋風に。
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ナッツ好き我が家の定番メニューです。

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★リメイク★かぼちゃのピーナツバター和え

saramiko
saramiko @cook_40411169

リメイクで簡単に和風から栄養バランスも色合いも綺麗な洋風に。
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前日の和風の献立から、洋風の献立の時にパッと残り物をリメイク。
ナッツ好き我が家の定番メニューです。

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材料

  1. かぼちゃの煮物(残り) 6個くらい
  2. ピーナツバター(SKIPPYのCHUNK推奨) 小さじ山盛り2くらい
  3. ブロッコリー 大きめの4房くらい
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作り方

  1. 1

    かぼちゃの煮物を温める
    (温めた方がピーナツバターがよくのびます)

  2. 2

    煮物の汁でピーナツバターをのばす
    (ない場合はそのまま和えても大丈夫です)

  3. 3

    ブロッコリーを茹でるかレンチンして一口大より少し小さ目に割く
    (1の時に一緒にチンしてもOKです)

  4. 4

    かぼちゃとブロッコリーを2であえる

コツ・ポイント

※ピーナツバターはSKIPPYのCHUNK(粒入の青い蓋のもの)を使って下さい。
↑
一番大事な部分

分量は大体です。
それぞれお好みの量で作ってみて下さい。
我が家ではかぼちゃの煮物は敢えて薄味で作っています。

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saramiko
saramiko @cook_40411169
2023/04/07 10:10に公開
食べるの好きだけど、面倒くさがりなので適当に簡単にできるものを作ってます。
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