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いつもの唐揚げを米粉で♪
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いつもの唐揚げを米粉で♪-レシピのメイン写真

いつもの唐揚げを米粉で♪

クックTW1EPC☆
クックTW1EPC☆ @cook_40204477

今までの唐揚げがあっさり食べられます♪
このレシピの生い立ち
油の吸収を抑えてくれる米粉
健康のためにグルテンフリーにしました♪

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材料

2人分
  • 下味に漬けた鶏肉 2切れ
  • 米粉 適量
  • 米油 適量
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作り方

  1. 1

    いつものように下味を漬ける

    • いつもの唐揚げを米粉で♪作り方1写真
  2. 2

    鶏肉をボールに移し米粉をしっかり絡ませる

    • いつもの唐揚げを米粉で♪作り方2写真
  3. 3

    米油で揚げる

    • いつもの唐揚げを米粉で♪作り方3写真

コツ・ポイント

油に入れたら鶏肉は色が付くぐらいまでさわらないこと
揚げ油を米粉にすると更に体に良いと思います

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クックTW1EPC☆
クックTW1EPC☆ @cook_40204477
2023/04/04 11:51に公開

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