のらぼう菜のガーリック炒め

Toaばぁーば @cook_40274336
あまり聞き慣れない野菜ののらぼう菜。苦味がなく噛めば噛む程に甘味のある野菜。お浸しは勿論、炒めても柔らかく美味しい野菜。
このレシピの生い立ち
お浸しや卵とじに飽きてパンチあるニンニクを使ったみたら、これもイケる。パスタに絡めても美味しかった。
のらぼう菜のガーリック炒め
あまり聞き慣れない野菜ののらぼう菜。苦味がなく噛めば噛む程に甘味のある野菜。お浸しは勿論、炒めても柔らかく美味しい野菜。
このレシピの生い立ち
お浸しや卵とじに飽きてパンチあるニンニクを使ったみたら、これもイケる。パスタに絡めても美味しかった。
作り方
- 1
のらぼう菜をサッと洗い3㌢位に切る
- 2
ニンニクをみじん切りにする
- 3
フライパンにオリーブオイルを入れ❷を入れ火を点ける
- 4
❸にニンニクの香りがついたら❶を入れ炒める
- 5
のらぼう菜が芯なりしてきたら塩コショウで味を付け完成
コツ・ポイント
ニンニクは弱火で香り出してから、のらぼう菜を入れる。塩コショウだけでなくバター醤油も美味しい
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