春キャベツとツナのトースター目玉焼き
3つ子のビッグボス @cook_40323975
お皿一つで料理完結。目玉焼きに野菜をプラスして15分で完成。ご飯にもパンにも合うので忙しい朝ご飯のお供にお試しあれ！
このレシピの生い立ち
春キャベツの消費に試しに作ってみたら良い感じに出来上がりました。ご飯にドドンと載せたら良い味加減の丼ぶりになりますよ。
春キャベツとツナのトースター目玉焼き
お皿一つで料理完結。目玉焼きに野菜をプラスして15分で完成。ご飯にもパンにも合うので忙しい朝ご飯のお供にお試しあれ！
このレシピの生い立ち
春キャベツの消費に試しに作ってみたら良い感じに出来上がりました。ご飯にドドンと載せたら良い味加減の丼ぶりになりますよ。
作り方
- 1
春キャベツはざく切りにして深底グラタン皿かココット皿に入れ蓋をしてレンチンしてしんなりさせる。水気を切る。
- 2
調味料､汁気を切ったツナ､塩昆布､かつお節を加えて混ぜ合わせる。中央を窪ませマヨネーズをジクザグ掛ける
- 3
卵を中央に割り入れる。ドーナツ状にとろけるチーズを掛ける。
-
- 4
オーブントースターでチーズがとろけるまでチン！5〜10分位。出来上がり！
-
- 5
卵は半熟位がおすすめ！ご飯のお供に､パンのお供に召し上がれ！
コツ・ポイント
キャベツはレンチンすると､かさがギュッと減るのでお皿山盛り位に入れて下さい。焼く時は卵の硬さ加減で加熱時間調節して下さい。
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usakusa -
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