簡単！鶏むねとピーマンのトマト炒め だんどり亭 @dandori むね肉ふわふわカレー風味。 もっと読む むね肉ふわふわカレー風味。 もっと読む 簡単！鶏むねとピーマンのトマト炒め だんどり亭 @dandori むね肉ふわふわカレー風味。 もっと読む むね肉ふわふわカレー風味。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） WhatsApp もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） WhatsApp もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね 1/2枚 トマト 1/2個 ピーマン 2個 Ａ オイスターソース 大さじ1 カレー粉 小さじ1/2 コンソメ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むねを斜め薄切りにして細切り。 2 トマトを小さく切り、肉と和えて漬け込む。 3 ピーマンの種とヘタを取って細切り。氷水に付けて苦味抜き。 4 油少々でピーマンを炒める。 5 肉、Ａを加えて中火で3分 コツ・ポイント むね肉をトマトに漬け込むと柔らかく仕上がります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24929157 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2025/07/29 16:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの トマト ピーマン カレー粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ チキンカレーとターメリックライス しらたきとお肉のきんちゃく ナスとズッキーニの白ワインビネガーサラダ サクサク&ホクホク揚げ焼きフライドポテト 鯵のイタリアンなめろう かぼちゃのごまきんぴら 秘密の柔らかさ！基本の豚しゃぶ・冷しゃぶ 爆食！ころころさつまいもバター 小松菜とツナの卵炒め オクラとえのきの塩昆布和え Banana-Berry Smoothie Homemade Chick-fil-A Sauce Bang Bang Chicken Salad California Farm Made Fresh Cottage Cheese Raspberry Crumble Bars 簡単！ポテトサラダの具サラダ カリッじゅわチーズ明太ぱん 鯵の開き 丸ごと味噌ポタージュ 親子丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24929157
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