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★簡単!筍の水煮で美味しい*中華炒め*♪
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★簡単!筍の水煮で美味しい*中華炒め*♪-レシピのメイン写真

★簡単!筍の水煮で美味しい*中華炒め*♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

糖質制限の方へオススメ‼
筍の水煮の下の部分を使って
薄い短冊で中華炒めを作りました。
このレシピの生い立ち
筍の水煮を頂いたので
下の部分を使って
中華味で作りました。

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筍の水煮の下の部分を使って
薄い短冊で中華炒めを作りました。
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筍の水煮を頂いたので
下の部分を使って
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★簡単!筍の水煮で美味しい*中華炒め*♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

糖質制限の方へオススメ‼
筍の水煮の下の部分を使って
薄い短冊で中華炒めを作りました。
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筍の水煮を頂いたので
下の部分を使って
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筍の水煮の下の部分を使って
薄い短冊で中華炒めを作りました。
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材料

  • 筍の水煮(あく抜き) 150g
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • ラカントホワイト(砂糖でもOK!) 小さじ1
  • 生姜すりおろし 小さじ1/2
  • 煎りごま 小さじ1
  • 七味唐辛子 適量
  • ごま油(炒め用) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    頂いた筍の水煮を使いました。
    耐熱ボールに入れてもう一度、お水を加えてレンジで5分程チン!します。

    • ★簡単!筍の水煮で美味しい*中華炒め*♪作り方1写真
  2. 2

    1の筍の下の部分を使います。
    短冊に切ります。

    • ★簡単!筍の水煮で美味しい*中華炒め*♪作り方2写真
  3. 3

    フライパンに
    ごま油を入れて2を入れて
    強火で炒めます。

    • ★簡単!筍の水煮で美味しい*中華炒め*♪作り方3写真
  4. 4

    ごま油が筍に絡まったら鶏がらスープの素を加えて炒めます。

    • ★簡単!筍の水煮で美味しい*中華炒め*♪作り方4写真
  5. 5

    4にオイスターソースを加えて混ぜ合わせます。

    • ★簡単!筍の水煮で美味しい*中華炒め*♪作り方5写真
  6. 6

    5にラカントを加えて炒めて生姜すりおろし・煎りごま・七味唐辛子をを加えて混ぜ合わせます。

    • ★簡単!筍の水煮で美味しい*中華炒め*♪作り方6写真
  7. 7

    6を容器に移して出来上がりです。

    • ★簡単!筍の水煮で美味しい*中華炒め*♪作り方7写真

コツ・ポイント

筍の水煮の下の部分を使います。
薄く短冊に切って使います。
調味料を順番に入れて炒めるだけです。

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259
2023/04/04 11:05に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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このレシピのキーワード

炒めもの たけのこ ゴマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21430583
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