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ワンパン出汁染みしみ★海老ペペロンチーノ
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ワンパン出汁染みしみ★海老ペペロンチーノ-レシピのメイン写真

ワンパン出汁染みしみ★海老ペペロンチーノ

料理家あゆみん
料理家あゆみん @cook_40246729

海老だし染みてます!炒めるのではなく煮る事で倍旨味UP★洗い物も少なくて美味しい一石二鳥パスタです♪
このレシピの生い立ち
夫がコンビニのペペロンチーノに苦言を呈していたので、「やっぱり妻のパスタが1番美味しいな」と言われ待ちで調子に乗って作りました。

海老だし染みてます!炒めるのではなく煮る事で倍旨味UP★洗い物も少なくて美味しい一石二鳥パスタです♪
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ワンパン出汁染みしみ★海老ペペロンチーノ

料理家あゆみん
料理家あゆみん @cook_40246729

海老だし染みてます!炒めるのではなく煮る事で倍旨味UP★洗い物も少なくて美味しい一石二鳥パスタです♪
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夫がコンビニのペペロンチーノに苦言を呈していたので、「やっぱり妻のパスタが1番美味しいな」と言われ待ちで調子に乗って作りました。

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材料

2人分
  • パスタ 200g
  • キャベツ 1/8個(200g)
  • 海老 6〜10尾
  • ニンニク 2片
  • 唐辛子 お好み
  • 水 500cc
  • 塩 小さじ1
  • 乾燥パセリ 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    【下準備】
    ニンニク:スライス。
    唐辛子:お好みの大きさに切る。
    キャベツ:ザク切り。
    海老は下処理をする。

    • ワンパン出汁染みしみ★海老ペペロンチーノ作り方1写真
  2. 2

    海老の下処理:殻を剥き、背腸を楊枝で取り除き、片栗粉少々とお酒を塗し汚れが出てきたら水洗いする。

    • ワンパン出汁染みしみ★海老ペペロンチーノ作り方2写真
  3. 3

    【作り方】
    フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクと唐辛子を炒める。

    • ワンパン出汁染みしみ★海老ペペロンチーノ作り方3写真
  4. 4

    香りが立ったらキャベツを加えサッと炒める。

    • ワンパン出汁染みしみ★海老ペペロンチーノ作り方4写真
  5. 5

    水、塩、パスタを加える。
    沸々したらストップウォッチスタート!表記より《マイナス2分》中火で茹でます。

    • ワンパン出汁染みしみ★海老ペペロンチーノ作り方5写真
  6. 6

    ストップウォッチがなったら海老を加えて、再度2分強火よりの中火で茹でます。
    ※水分が多い場合強火で茹でて下さい。

    • ワンパン出汁染みしみ★海老ペペロンチーノ作り方6写真
  7. 7

    味見をし塩加減を調整したら、オリーブオイルをひと回しかけて出来上がり♪

    • ワンパン出汁染みしみ★海老ペペロンチーノ作り方7写真

コツ・ポイント

塩はこだわるとより美味しくなります♪オススメは海塩です!私はゲランドの塩を使用しています。
唐辛子は鷹の爪でも、生唐辛子でもお好みでOKです。

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料理家あゆみん
料理家あゆみん @cook_40246729
2023/04/07 02:18に公開
低糖質レシピ★ &食材1つだけレシピ★を紹介しています♪・1ヶ月食費3万以下/4人家族・「がんばらないレシピ 」著者・料理コミュニティ【WeCook】管理人
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ エビ パスタ キャベツ にんにく トウガラシ

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