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卵なし★米粉バナナとベリーのマフィン
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卵なし★米粉バナナとベリーのマフィン-レシピのメイン写真

卵なし★米粉バナナとベリーのマフィン

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

卵、バター、牛乳、小麦粉なし★バナナとベリーのコラボに驚愕!
バナナは優秀★卵の代わりに、ふんわりマフィンになるんです♪
このレシピの生い立ち
卵が高騰しています。
卵なしのバナナマフィンは何度も作っていて、美味しさはわかっているので、海外っぽくオシャレなマフィンを焼いてみたくなり、ベリーを飾ってみました。

甘すぎな外国のマフィンではなく、ヘルシーな可愛さにこだわりました♡

卵、バター、牛乳、小麦粉なし★バナナとベリーのコラボに驚愕!
バナナは優秀★卵の代わりに、ふんわりマフィンになるんです♪
このレシピの生い立ち
卵が高騰しています。
卵なしのバナナマフィンは何度も作っていて、美味しさはわかっているので、海外っぽくオシャレなマフィンを焼いてみたくなり、ベリーを飾ってみました。

甘すぎな外国のマフィンではなく、ヘルシーな可愛さにこだわりました♡

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卵なし★米粉バナナとベリーのマフィン

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

卵、バター、牛乳、小麦粉なし★バナナとベリーのコラボに驚愕!
バナナは優秀★卵の代わりに、ふんわりマフィンになるんです♪
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卵が高騰しています。
卵なしのバナナマフィンは何度も作っていて、美味しさはわかっているので、海外っぽくオシャレなマフィンを焼いてみたくなり、ベリーを飾ってみました。

甘すぎな外国のマフィンではなく、ヘルシーな可愛さにこだわりました♡

卵、バター、牛乳、小麦粉なし★バナナとベリーのコラボに驚愕!
バナナは優秀★卵の代わりに、ふんわりマフィンになるんです♪
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卵なしのバナナマフィンは何度も作っていて、美味しさはわかっているので、海外っぽくオシャレなマフィンを焼いてみたくなり、ベリーを飾ってみました。

甘すぎな外国のマフィンではなく、ヘルシーな可愛さにこだわりました♡

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材料

マフィンカップ4個分
  • バナナ 1本(皮付き100g)
  • きび砂糖 30g
  • 米油 30g
  • 豆乳 100cc
  • 米粉 100g
  • ベーキングパウダー 5g
  • シナモンパウダー(あれば) 小さじ1/2
  • ラズベリー、ブルーベリー 50g
  • ラム酒(あれば) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    バナナは熟れていなくても、どちらでもいい
    これは普通かな~
    皮付きで100gです。

    • 卵なし★米粉バナナとベリーのマフィン作り方1写真
  2. 2

    ボウルにバナナを入れて潰す

    • 卵なし★米粉バナナとベリーのマフィン作り方2写真
  3. 3

    きび砂糖を加えて潰す

    • 卵なし★米粉バナナとベリーのマフィン作り方3写真
  4. 4

    米油、豆乳を入れ混ぜる

    • 卵なし★米粉バナナとベリーのマフィン作り方4写真
  5. 5

    ビニール袋に米粉とシナモン、ベーキングパウダーを入れシャカシャカ振るう

    • 卵なし★米粉バナナとベリーのマフィン作り方5写真
  6. 6

    袋の中身を、一気にボウルにいれて混ぜる

    ラム酒を加えて混ぜたら、カップに注ぐ

    • 卵なし★米粉バナナとベリーのマフィン作り方6写真
  7. 7

    冷凍のままのベリー類を飾る

    予熱したオーブン180℃に入れて25分焼く

    • 卵なし★米粉バナナとベリーのマフィン作り方7写真
  8. 8

    #卵なしで作れる #卵なし #クックパッドアンバサダー #クックパッドアンバサダー2023

    • 卵なし★米粉バナナとベリーのマフィン作り方8写真
  9. 9

    バナナマフィンが人気検索トップ10入りしました♡ありがとうございます♪

    • 卵なし★米粉バナナとベリーのマフィン作り方9写真

コツ・ポイント

焼き菓子をつくる時、卵の代わりになる食材は色々ありますが、バナナは特に扱いやすく、失敗が少ないです。しかも焼くと更に美味しくなるので、嬉しいです♪

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/04/05 21:15に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

マフィン 米粉 豆乳 バナナ ブルーベリー シナモン ラム酒 ラズベリー 米

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