好きなサイズに白米をラップでまるめる(頭…バランスよく少し小さめに(^^))

ブロッコリーとさつまいも2cmニンジン1cmに輪切りして塩ゆでする
(2分位がちょうど鮮やかな色、柔らかさになります)

玉子焼き(卵3．白だし·水·砂糖大1)
冷ましておく

お好みのおかず(*^^*)

かまぼこを帽子に見たて小さくカット
人参→細長くカットしてマフラーに

のりをまん丸カットを目用4、ボタン用5 (文房具のパンチ使用)