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アスパラとベビーホタテの炒め物
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アスパラとベビーホタテの炒め物-レシピのメイン写真

アスパラとベビーホタテの炒め物

みどちゃんキッチン
みどちゃんキッチン @cook_40172098

家族皆が大好きなアスパラとベビーホタテを使って
さっと炒めるだけです。

ホタテは炒めすぎないようにして下さいね。
このレシピの生い立ち
新鮮なアスパラを貰ったので冷凍庫にあった
ベビーホタテで炒めたら大変美味しく出来ました\(^o^)/

家族皆が大好きなアスパラとベビーホタテを使って
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ホタテは炒めすぎないようにして下さいね。
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新鮮なアスパラを貰ったので冷凍庫にあった
ベビーホタテで炒めたら大変美味しく出来ました\(^o^)/

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アスパラとベビーホタテの炒め物

みどちゃんキッチン
みどちゃんキッチン @cook_40172098

家族皆が大好きなアスパラとベビーホタテを使って
さっと炒めるだけです。

ホタテは炒めすぎないようにして下さいね。
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新鮮なアスパラを貰ったので冷凍庫にあった
ベビーホタテで炒めたら大変美味しく出来ました\(^o^)/

家族皆が大好きなアスパラとベビーホタテを使って
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ホタテは炒めすぎないようにして下さいね。
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材料

  • アスパラ 5.6本
  • ごま油 大さじ1
  • ニンニク 1欠片
  • ベビーホタテ 1パック(30個くらい)
  • 塩 1つまみ
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作り方

  1. 1

    アスパラは下の部分をピーラーで皮を剥き
    斜め切りにしたらサッと茹でる
    ニンニクはスライスにする

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し
    ニンニク1玉分のスライスを炒める
    アスパラも投入し火が通ったらベビーホタテを入れる。

  3. 3

    シャンタン小さじ1くらい(好みで)
    塩 適量
    で味をつける

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みどちゃんキッチン
みどちゃんキッチン @cook_40172098
2023/04/09 04:41に公開
40代のおばちゃんです(^-^)/基本、大雑把な性格なので、自宅では計量は殆どしません(笑)作って、食べて美味しかった料理を載せていきますので宜しくお願いします♡
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このレシピのキーワード

炒めもの アスパラ ベビーホタテ にんにく

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