厚揚げ入りキャベツメンチカツ Atsumi♡ @cook_40343078 あっさりボリューミーなおかず♡食べすぎ注意ですよ！このレシピの生い立ちキャベツメンチカツが食べたくて(^^) もっと読む あっさりボリューミーなおかず♡食べすぎ注意ですよ！このレシピの生い立ちキャベツメンチカツが食べたくて(^^) もっと読む 厚揚げ入りキャベツメンチカツ Atsumi♡ @cook_40343078 あっさりボリューミーなおかず♡食べすぎ注意ですよ！このレシピの生い立ちキャベツメンチカツが食べたくて(^^) もっと読む あっさりボリューミーなおかず♡食べすぎ注意ですよ！このレシピの生い立ちキャベツメンチカツが食べたくて(^^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 キャベツ 1/5〜1/4 ひき肉 250g 塩胡椒 適宜 パン粉 大さじ2 卵 1個 厚揚げ 1枚 米粉 適量 パン粉 適量 油 ソース 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツみじん切り、お肉、塩胡椒、パン粉、卵、厚揚げすべてを混ぜ合わせる 2 米粉をまな板に広げて、丸めたタネを置いていく(全部置けそうなら全部やった方が楽だよ！) 3 米粉を水で伸ばして、溶き卵くらいの硬さに(大体でok)。粉をつけたタネに液をくぐらせて、パン粉をつける 4 180度くらいの油できつね色になるまで揚げる 5 ソースと一緒に召し上がれ♡ コツ・ポイント みじん切り大きすぎない方が丸める時楽だよ！パン粉は揚げている時にでるキャベツ、厚揚げの水分、お肉の油を吸ってもらう為にいれるよ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21432963 コピーしました！ Atsumi♡ @cook_40343078 2020/12/11 01:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 心と体に優しいハッピー美味しいお料理達を紹介させて下さいね╰(*´︶`*)╯♡ もっと読む このレシピのキーワード 米粉 ひき肉 キャベツ 厚揚げ 卵 似たレシピ その他のレシピ 牛乳でトマトクリームパスタ 茄子と小松菜のツナ炒め 彩り肉じゃがいも ズッキーニとレタスの豚しゃぶサラダ★動画 息子弁当152チキンステーキ クリスマスに☆HMで簡単シュトーレン。 おからパウダーで！しっとりおから煮 簡単！美味しい！やわらかタンドリーチキン キムチ鍋☆キムチの素不要 オーブントースターでHMクッキー Grandma's Homemade Chicken Noodle Soup Easy stuffed shells (pasta bake) spinach mushrooms and ricotta cheese Old-fashioned styled Spaghetti Hamburger Steak (ハンバーグステーキ) Adobar pernil Bestパンプキンマカロニチーズ２０２０ 里芋のすだち味噌煮 今が旬！かぶと豚肉炒め りんごと紅茶のスイートパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21432963
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