鱈のパン粉焼き

chocosuzoo
chocosuzoo @cook_40288074

鱈を焼くだけでなく、パン粉を付け焼くだけでオシャレな料理になります♪
お好みで、醤油、タルタルソース、レモンをかけて★
このレシピの生い立ち
スーパーで、切り身が売っていたので、作ってみました!!

鱈のパン粉焼き

鱈を焼くだけでなく、パン粉を付け焼くだけでオシャレな料理になります♪
お好みで、醤油、タルタルソース、レモンをかけて★
このレシピの生い立ち
スーパーで、切り身が売っていたので、作ってみました!!

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材料

  1. スケソウダラ 1切れ
  2. 小麦粉 少々
  3. 1個
  4. パン粉 少々

作り方

  1. 1

    スケソウダラの切り身を使用
    (食べやすい大きさに切り、骨も取っておく)

  2. 2

    薄く小麦粉をまぶす

  3. 3

    薄く卵を塗る

  4. 4

    パン粉をつける

  5. 5

    油を多めに敷いたフライパンで、中火にし焼く(両面)

  6. 6

    両面焼けたら完成
    (パン粉がキツネ色〜焦げ目がつくくらいまで焼く)

コツ・ポイント

骨に気をつけてください!
フライパンで焼く感じで調理した方が、フライよりもラクで油もあまり使わなくて済みます。

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