鱈のパン粉焼き

chocosuzoo @cook_40288074
鱈を焼くだけでなく、パン粉を付け焼くだけでオシャレな料理になります♪
お好みで、醤油、タルタルソース、レモンをかけて★
このレシピの生い立ち
スーパーで、切り身が売っていたので、作ってみました!!
鱈のパン粉焼き
鱈を焼くだけでなく、パン粉を付け焼くだけでオシャレな料理になります♪
お好みで、醤油、タルタルソース、レモンをかけて★
このレシピの生い立ち
スーパーで、切り身が売っていたので、作ってみました!!
作り方
- 1
スケソウダラの切り身を使用
(食べやすい大きさに切り、骨も取っておく) - 2
薄く小麦粉をまぶす
- 3
薄く卵を塗る
- 4
パン粉をつける
- 5
油を多めに敷いたフライパンで、中火にし焼く(両面)
- 6
両面焼けたら完成
(パン粉がキツネ色〜焦げ目がつくくらいまで焼く)
コツ・ポイント
骨に気をつけてください!
フライパンで焼く感じで調理した方が、フライよりもラクで油もあまり使わなくて済みます。
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