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鮭の酒粕ちゃんちゃん焼き
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鮭の酒粕ちゃんちゃん焼き-レシピのメイン写真

鮭の酒粕ちゃんちゃん焼き

TAI★TAI
TAI★TAI @cook_40218360

味噌と酒粕を合わせて、ちゃんちゃん焼きにしました!お野菜たっぷり、ほのかな酒粕の香りがして、お箸が進みます。
このレシピの生い立ち
ちょっぴり冷蔵庫に残ってた酒粕発見!こんな時は、魚やお肉の隠し味に良く使ってます( ´∀`)

味噌と酒粕を合わせて、ちゃんちゃん焼きにしました!お野菜たっぷり、ほのかな酒粕の香りがして、お箸が進みます。
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鮭の酒粕ちゃんちゃん焼き

TAI★TAI
TAI★TAI @cook_40218360

味噌と酒粕を合わせて、ちゃんちゃん焼きにしました!お野菜たっぷり、ほのかな酒粕の香りがして、お箸が進みます。
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材料

  • 鮭 3切れ
  • 玉ねぎ 1個
  • にんじん 1/2本
  • キャベツ 2〜3枚
  • 白菜 2〜3枚
  • もやし 1袋
  • えのきだけ 1袋
  • [たれ]
  • 麹味噌(甘め) 45g
  • 酒粕 30g
  • 砂糖 大1
  • 酒 大1
  • 昆布つゆ(ヤマサ) 大1
  • チューブにんにく 小2
  • 水 大1
  • 醤油 小1
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作り方

  1. 1

    ボールにたれを作る。

    • 鮭の酒粕ちゃんちゃん焼き作り方1写真
  2. 2

    具材を切ります。

    • 鮭の酒粕ちゃんちゃん焼き作り方2写真
  3. 3

    鮭は骨抜きで、抜き取り、ペーパーで水分を拭き取ります。

    • 鮭の酒粕ちゃんちゃん焼き作り方3写真
  4. 4

    小麦粉を、両面に振りかけます。

    • 鮭の酒粕ちゃんちゃん焼き作り方4写真
  5. 5

    熱したフライパンに、油を入れて鮭の両面を焼きます。焼けたら、バットに取り出しておきます。

    • 鮭の酒粕ちゃんちゃん焼き作り方5写真
  6. 6

    フライパンの汚れを、ペーパーで拭き取り、再び油を入れて玉ねぎ、にんじんを強めの中火で炒めます。

    • 鮭の酒粕ちゃんちゃん焼き作り方6写真
  7. 7

    しんなりしたら、他のお野菜を加えて炒め合わせます。

    • 鮭の酒粕ちゃんちゃん焼き作り方7写真
  8. 8

    野菜の水分が出てきて、全体がクタクタになったら、たれを回し入れ炒める。

    • 鮭の酒粕ちゃんちゃん焼き作り方8写真
  9. 9

    その上に、鮭を乗せ蓋をして、少し蒸し焼きにする。

    • 鮭の酒粕ちゃんちゃん焼き作り方9写真
  10. 10

    盛り付けて出来上がり!

    • 鮭の酒粕ちゃんちゃん焼き作り方10写真

コツ・ポイント

今回使った酒粕は、水分の多い柔らかいものでしたので、たれに混ぜ合わすのが簡単でした。板状の硬いものは、水を少し加えてレンジにかけると、柔らかく使いやすくなりますよ☆彡

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TAI★TAI
TAI★TAI @cook_40218360
2020/12/15 12:13に公開
はじめまして!ハワイ好き兵庫出身の主婦です。2018.10月に長女が嫁いで行きました。それから始めたクックパッドも7年目になりました。どうぞよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

ちゃんちゃん焼 鮭 白菜 えのき もやし にんじん キャベツ 酒 玉ねぎ

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