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白だしで上品な味わいの簡単1品ツナおくら
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白だしで上品な味わいの簡単1品ツナおくら-レシピのメイン写真

白だしで上品な味わいの簡単1品ツナおくら

てりやきキッチン
てりやきキッチン @cook_40296676

今までにないタイプのお出汁の効いた 白だしベースのツナオクラです シンプルにお醤油とお出汁の味で仕上げました
このレシピの生い立ち
いろいろツナとオクラのレシピはありますが、白だしを使ったレシピがなかったようなので 以前から作っていたメニューなのでクックパッドに乗せようと思いました、すっきりした味わいでおつまみにもご飯のお供にものっけご飯の具材にも使える便利なやつです

今までにないタイプのお出汁の効いた 白だしベースのツナオクラです シンプルにお醤油とお出汁の味で仕上げました
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白だしで上品な味わいの簡単1品ツナおくら

てりやきキッチン
てりやきキッチン @cook_40296676

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材料

1皿分
  • 冷凍オクラ 1掴み
  • 生のオクラなら 3本程度
  • ツナ 大さじ山盛り一杯
  • 白だし 小さじ1
  • お醤油 小さじ1
  • 少し薄めの味付けなのでお味が足りない時はお醤油などを出してください
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作り方

  1. 1

    今回は冷凍オクラを使用解凍してから使いました、 生のオクラならお好みの柔らかさに茹でて細かく刻んでください

  2. 2

    後はそこに 細くしてほぐしたツナと 白だしとお醤油を入れてよく混ぜれば完成です

    • 白だしで上品な味わいの簡単1品ツナおくら作り方2写真

コツ・ポイント

生ののオクラなら軽く茹でて刻んでおいてください、 ブロックタイプのツナなら細かくしておいて下さいその方が混ざりやすいです 後は白だしとお醤油を入れてよく混ぜ合わせるだけです

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てりやきキッチン
てりやきキッチン @cook_40296676
2020/12/15 03:55に公開
てりやきキッチンの バズらないけど 絶対うまい レシピ (* ̄∇ ̄)ノ 合計600 メニューのうち 50種類以上のメニューがトップ10 ランキング入りしています人気はないけど美味しいものが作れる役立つレシピクックパッダーのてりやき キッチンをよろしく
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このレシピのキーワード

ツナ オクラ

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