回鍋肉が食べたいが、ピーマンが嫌い！なので、ピーマン抜きのホイコーロー？豚ばらキャベツの味噌炒め！です。

ほのりんママさん 、つくれぽありがとう！家族が野菜を食べないので、いつも、肉と野菜を一緒に摂れるメニューを心がけています♪豚肉は身体の潤いが少なく、喉の渇き・空咳がある人♪貧血や母乳が出にくい人♪めまい・片頭痛・高血圧におすすめ♪疲れやすい人・生理不順にも良いよ♪キャベツ性味：甘・平帰経：胃・腎効能：補中益気適応症：脾胃虚弱・疲労豚肉性味：甘・鹹・平帰経：脾・胃・腎効能：滋陰・潤燥適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復#野菜炒め　#ホイコーロー　#野菜炒め簡単　#ホイコーロー簡単　#ホイコーロー甜麺醤なし　#ホイコーロー甜麺醤なし簡単　#キャベツ簡単　#豊田市漢方

mary35さん、つくれぽ12件ありがとう！甘辛いホイコーロー甜麵醤なしビタミンK・C・葉酸食物繊維を含むキャベツ

㊗2017.12.10話題入2017.12.15豚肉キャベツで1位！キャベツはイソチオシアネートを含み、ガン・認知症予防

お家で簡単に作れる回鍋肉です！調味料を混ぜ合わせて野菜と豚肉と炒めるだけです^ ^

豚肉を下茹でし、野菜もチンするので、サッと炒めて、合わせ調味料を加えるだけ！簡単で美味しい回鍋肉です。

ご飯が進むしっかり味のついた 回鍋肉 です (∩ˊᵕˋ∩)･*

お肉は油で炒めません宣言(｀･ω･´)ｷﾗｯ食材３つで簡単回鍋肉☆～*レシピ保存用*

本気で回鍋肉を作ってみました。

材料たったの3つだけ！回鍋肉風の炒め物です。

子供から大人まで人気の中華料理、ホイコーロー(回鍋肉)！！家庭にある調味料なのにしっかりと本格的な味に仕上がります！

20分もあれば作れてしまう回鍋肉です♪合わせ調味料を作っておくので簡単レシピです。