ポイントは強火！簡単♡青菜の卵炒め まちゃみ♪ママ @cook_40068607 パパっと、簡単おかず！おつまみにも、お一人ランチにもオススメ〜このレシピの生い立ち主菜を、パパっと作りたかった時に… もっと読む パパっと、簡単おかず！おつまみにも、お一人ランチにもオススメ〜このレシピの生い立ち主菜を、パパっと作りたかった時に… もっと読む ポイントは強火！簡単♡青菜の卵炒め まちゃみ♪ママ @cook_40068607 パパっと、簡単おかず！おつまみにも、お一人ランチにもオススメ〜このレシピの生い立ち主菜を、パパっと作りたかった時に… もっと読む パパっと、簡単おかず！おつまみにも、お一人ランチにもオススメ〜このレシピの生い立ち主菜を、パパっと作りたかった時に… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 卵 2個 白だし 大さじ1 砂糖 大さじ1 青菜（小松菜、青梗菜など） 2〜3本 ごま油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 青菜は3cm 幅に切り、卵は割り… 2 卵を割りほぐし、砂糖と白だしで味付け。フライパンには、ごま油を入れ加熱。 3 煙が上がるほど、フライパンが熱くなったら卵を、入れ… 4 箸で大きくやさしく混ぜ、半熟状になったら… 5 卵は器へ取り出し、3cm幅に切った青菜に塩ひとつまみをし、炒める。 6 青菜がシナっとなったら、卵を戻し、炒め合わせて完成！ 7 ※小松菜ほか、チンゲン菜や、ターツァイも、美味(^-^)/ コツ・ポイント 終始、強火で！卵は、ふんわりと炒める！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21436675 コピーしました！ まちゃみ♪ママ @cook_40068607 2021/02/13 00:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なごはん作り』がモットー(^^)夢は、大好きな嵐の松潤に、ごはんを届けること♡まちゃみ♪ママの「YouTube」「Amebaブログ」も、遊びに来てね～ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 小松菜 チンゲンサイ 卵 青菜 似たレシピ その他のレシピ 夏野菜といわしのオーブン焼き 夏の夕飯簡単茗荷大葉トマト冷製和風パスタ ブルーベリーヨーグルトスムージー 夏の夕飯♡1番美味しいポテトサラダはコレ レンジ４分！カスベのポルトガル煮込み風🇵🇹 たらこスパゲッティ マフィン型 混ぜるだけ簡単ガトーショコラ 簡単☆長芋ベーコンバター麺つゆソテー 簡単アイスボックスクッキー！アレンジOK 白ご飯に合う豚バラ肉と白菜炒めトロトロ餡 Sesame ball with salted egg custard Best Damn Potato Soup Beef Teppanyaki (牛肉鉄板焼き) Green Chicken Pozole Matcha cream pudding (Matcha purin) ゲンゲの一夜干し カップケーキ 簡単10分で作れる常備菜かぼちゃきんぴら これを覚えると煮物が簡単万能おでん出汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21436675
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