リハプッラ

よりみち♪ @yorimiti_jgas
ヘルシンキグルメが日本の食材で簡単に作れます♪
このレシピの生い立ち
<よりみち2021.1月号 コンロレシピ>
世界旅行でご紹介したヘルシンキグルメを、日本で手に入る食材を使って作りました。(作:みづき)
リハプッラ
ヘルシンキグルメが日本の食材で簡単に作れます♪
このレシピの生い立ち
<よりみち2021.1月号 コンロレシピ>
世界旅行でご紹介したヘルシンキグルメを、日本で手に入る食材を使って作りました。(作:みづき)
作り方
- 1
ボウルにパン粉を入れ、牛乳に浸して30分ほどおきます。
- 2
玉ねぎとじゃがいもはすりおろしておきます。
- 3
牛乳を浸したパン粉とすりおろした玉ねぎ、じゃがいもを混ぜ合わせます。
- 4
合挽肉、木綿豆腐、塩・こしょうを加え、全体がなめらかになるまでよくかき混ぜます。
- 5
④を直径3cmほどに丸め、たっぷりのバター(分量外)を溶かしたフライパンで時々ころがしながら焼きます。
- 6
鍋で小麦粉をきつね色になるまで乾煎りします。バターを加え、全体的になじむまで混ぜます。
- 7
水とコンソメを加えて、沸騰したら中火にし、塩・こしょうで味を調え、とろみがつくまで焦がさないようにかき混ぜます。
- 8
とろみがついてきたら生クリームを加え、さらによく混ぜます。
- 9
⑧に⑤のミートボールを加えて、全体的になじませます。
- 10
器に盛って、マッシュポテトを添えていただきます。
コツ・ポイント
ふわふわ食感のミートボールと、クリームソースの相性が抜群です!
ヘルシーだけど食べ応えのある一品です♪
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