綺麗になれちゃう『豆腐麺deダイエット』
akikoiwsk @cook_40128204
ダイエット中にピッタリの豆腐麺です
おからと蒟蒻で出来ているので食感もよくて本当に美味し～です
このレシピの生い立ち
冷たいままでも、温めても美味し～豆腐麺
ダイエット中の一食をこの麺に変えるだけでカロリーダウン出来るのでオススメです
綺麗になれちゃう『豆腐麺deダイエット』
ダイエット中にピッタリの豆腐麺です
おからと蒟蒻で出来ているので食感もよくて本当に美味し～です
このレシピの生い立ち
冷たいままでも、温めても美味し～豆腐麺
ダイエット中の一食をこの麺に変えるだけでカロリーダウン出来るのでオススメです
作り方
- 1
おからと蒟蒻で作られてる『豆腐麺』１人１袋
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- 2
沸騰したら麺を入れて、再度沸騰したら笊に上げます
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- 3
水分を切ったら
胡麻油とオイスターソースを入れてよく混ぜます -
- 4
キムチとゆで玉子をトッピングして煎り胡麻を振りかけて完成～です
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コツ・ポイント
水分を切って冷たいままでも食べれます
温めてることで満足感をえられます
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