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【ネギ消費】簡単ヘルシーネギ焼き
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【ネギ消費】簡単ヘルシーネギ焼き-レシピのメイン写真

【ネギ消費】簡単ヘルシーネギ焼き

あきchqn
あきchqn @cook_40416309

ひともじがたくさん取れたので、一度に消費できるネギ焼きを作りました。時短料理、ヘルシー料理を心がけて作りました!
このレシピの生い立ち
昔からネギ焼き=醤油をかけて食べています。醤油の量を減らすためにも生地に鰹節を入れ、味を付けました。

ひともじがたくさん取れたので、一度に消費できるネギ焼きを作りました。時短料理、ヘルシー料理を心がけて作りました!
このレシピの生い立ち
昔からネギ焼き=醤油をかけて食べています。醤油の量を減らすためにも生地に鰹節を入れ、味を付けました。

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【ネギ消費】簡単ヘルシーネギ焼き

あきchqn
あきchqn @cook_40416309

ひともじがたくさん取れたので、一度に消費できるネギ焼きを作りました。時短料理、ヘルシー料理を心がけて作りました!
このレシピの生い立ち
昔からネギ焼き=醤油をかけて食べています。醤油の量を減らすためにも生地に鰹節を入れ、味を付けました。

ひともじがたくさん取れたので、一度に消費できるネギ焼きを作りました。時短料理、ヘルシー料理を心がけて作りました!
このレシピの生い立ち
昔からネギ焼き=醤油をかけて食べています。醤油の量を減らすためにも生地に鰹節を入れ、味を付けました。

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材料

2枚分
  • 米粉 1カップ
  • 卵 1個
  • 水 200cc〜220cc
  • 鰹節 1パック
  • ネギ お好み
  • オリーブオイル(普通の油やごま油でも可) 適量
  • お好みの調味料(うちは醤油) 適量
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作り方

  1. 1

    米粉、卵、水、鰹節を入れて混ぜる

    • 【ネギ消費】簡単ヘルシーネギ焼き作り方1写真
  2. 2

    ネギはお好きなだけドーン

    • 【ネギ消費】簡単ヘルシーネギ焼き作り方2写真
  3. 3

    お好みの油を引いて生地が薄くなるようにして焼く。狐色になるまで焼いたら引っくり返し、裏面も同じように焼く

    • 【ネギ消費】簡単ヘルシーネギ焼き作り方3写真
  4. 4

    お好みの調味料をかけて出来上がり!
    鰹節を生地に入れているのでうちは醤油のみかけて食べます

コツ・ポイント

生地を薄めにし、少しカリカリになるぐらいまで焼く方が美味しいです。
もっちりにしたい方は蓋をして焼いてください。

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あきchqn
あきchqn @cook_40416309
2023/04/19 06:08に公開
こんにちは(^o^)
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