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かぼちゃピリ辛煮♪手足の冷えに簡単薬膳
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かぼちゃピリ辛煮♪手足の冷えに簡単薬膳-レシピのメイン写真

かぼちゃピリ辛煮♪手足の冷えに簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

みるく茶さん、つくれぽありがとう!南瓜(補気)・赤唐辛子(辛温)は相性の良い組み合わせ♪補気+辛温で手・足・腹部の冷え腹痛など冷え性(補陽)の効果UP♪

このレシピの生い立ち
かぼちゃ
性味:甘・温
帰経:脾・胃
効能:補気・健脾
適応症:脾気虚・悪心・嘔吐・潰瘍・便秘
唐辛子
性味:辛・熱
帰経:心・脾
効能:温中散寒・健脾消食・
適応症:寒滞腹痛・食欲不振

みるく茶さん、つくれぽありがとう!南瓜(補気)・赤唐辛子(辛温)は相性の良い組み合わせ♪補気+辛温で手・足・腹部の冷え腹痛など冷え性(補陽)の効果UP♪

このレシピの生い立ち
かぼちゃ
性味:甘・温
帰経:脾・胃
効能:補気・健脾
適応症:脾気虚・悪心・嘔吐・潰瘍・便秘
唐辛子
性味:辛・熱
帰経:心・脾
効能:温中散寒・健脾消食・
適応症:寒滞腹痛・食欲不振

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かぼちゃピリ辛煮♪手足の冷えに簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

みるく茶さん、つくれぽありがとう!南瓜(補気)・赤唐辛子(辛温)は相性の良い組み合わせ♪補気+辛温で手・足・腹部の冷え腹痛など冷え性(補陽)の効果UP♪

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かぼちゃ
性味:甘・温
帰経:脾・胃
効能:補気・健脾
適応症:脾気虚・悪心・嘔吐・潰瘍・便秘
唐辛子
性味:辛・熱
帰経:心・脾
効能:温中散寒・健脾消食・
適応症:寒滞腹痛・食欲不振

みるく茶さん、つくれぽありがとう!南瓜(補気)・赤唐辛子(辛温)は相性の良い組み合わせ♪補気+辛温で手・足・腹部の冷え腹痛など冷え性(補陽)の効果UP♪

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かぼちゃ
性味:甘・温
帰経:脾・胃
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材料

  • かぼちゃ 1/2個
  • 赤唐辛子 2本
  • にんにく(薄切り) 1片
  • ごま油 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • だし汁 100ml
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作り方

  1. 1

    材料を用意する

    • かぼちゃピリ辛煮♪手足の冷えに簡単薬膳作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃを3cm角に切る

    • かぼちゃピリ辛煮♪手足の冷えに簡単薬膳作り方2写真
  3. 3

    フライパンを熱して、ごま油・種を取り除いた赤唐辛子・スライスしたにんにくを加え、

    • かぼちゃピリ辛煮♪手足の冷えに簡単薬膳作り方3写真
  4. 4

    切ったかぼちゃを炒める

    • かぼちゃピリ辛煮♪手足の冷えに簡単薬膳作り方4写真
  5. 5

    みりん・酒・しょうゆだし汁を加え

    • かぼちゃピリ辛煮♪手足の冷えに簡単薬膳作り方5写真
  6. 6

    蓋をして、弱火で柔らかくなるまで、煮る

    • かぼちゃピリ辛煮♪手足の冷えに簡単薬膳作り方6写真
  7. 7

    出来上がり!

    • かぼちゃピリ辛煮♪手足の冷えに簡単薬膳作り方7写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2023/04/21 00:10に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

かぼちゃ にんにく 酒 トウガラシ

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