ミートボール【レンジで6分】

Name: ミートボール【レンジで6分】
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 合挽き肉 250ｇ; 塩 小さじ1/3; 胡椒 少々; 玉ねぎ 1/6個; 溶き卵 1個; パン粉 大さじ3; ベビーリーフ 大1パック; 粉チーズ 適量; （Ａ）水 50ml; （Ａ）ケチャップ 大さじ2; （Ａ）ウスターソース 大さじ2; （Ａ）コンソメスープの素 小さじ1/2; （Ａ）片栗粉 小さじ1

グルラボ【公式】 @cook_40128474

ソースを多めに作ってパスタと和えれば違う1品に！
このレシピの生い立ち
作り置きのお弁当にもおすすめです♪

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材料

2人分

合挽き肉 250ｇ
塩小さじ1/3
胡椒少々
玉ねぎ 1/6個
溶き卵 1個
パン粉大さじ3
ベビーリーフ大1パック
粉チーズ適量
（Ａ）水 50ml
（Ａ）ケチャップ大さじ2
（Ａ）ウスターソース大さじ2
（Ａ）コンソメスープの素小さじ1/2
（Ａ）片栗粉小さじ1

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作り方

1

玉ねぎはみじん切りにしてポリ袋に入れ、合い挽き肉、塩、胡椒を加えて粘りが出るまでよく混ぜる。
2

①にパン粉と溶き卵も加えてさらによく混ぜる。
3
大容器に②をひとロ大に丸め(約12
等分)入れ、Aをよく混ぜて回しかけ、フタをして電子レンジ600Wで4分加熱する。
4

一度取り出して全体を大きく混ぜ、さらに1分30秒~2分加熱し、再び取り出し、大きく混ぜる。
5

器にベビーリーフをのせて3をタレごとのせ、お好みで粉チーズをふる。

コツ・ポイント

レンジ設定:600W

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つくれぽ

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2021/03/16 01:45に公開

テレビ・雑誌・WEBで人気急上昇中！電子レンジで手作り料理ができる電子レンジ調理器『 GOURLAB (グルラボ) 』の公式キッチンです。グルラボを使った、おいしいレシピを発信いたします♪公式Instagram　⇒ https://www.instagram.com/gourlab.official/公式Twitter　⇒　https://twitter.com/gourlab

このレシピのキーワード

ミートボール片栗粉玉ねぎケチャップ合い挽き

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