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のっぺい汁
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のっぺい汁-レシピのメイン写真

のっぺい汁

y_sayuri85
y_sayuri85 @cook_40296583

新潟県南魚沼市の郷土料理『のっぺ汁』 汁というより煮物に近い 冬は熱々・夏は冷ましても美味しい 1年を通して愛される味
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材料

4人分
  • 水 100ml
  • 干し貝柱 3粒
  • 人参 1/2
  • 大根 4cm
  • 里芋 中2個
  • ごぼう 1/4本
  • かまぼこ 1本
  • つき蒟蒻 1/2P
  • 鶏もも肉 100g
  • 塩鮭 1切
  • 出汁 800ml
  • 三葉 2~3本
  • 調味料A
  • A醤油 大さじ3
  • A本みりん 大さじ2
  • A酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    干し貝柱は水に浸けて1晩程置き、戻す。
    ※戻し汁も使います!

    • のっぺい汁作り方1写真
  2. 2

    大根・人参・里芋・ごぼう・かまぼこは短冊切り。つき蒟蒻は2cmの長さに切り茹でてザルに上げる。

    • のっぺい汁作り方2写真
  3. 3

    鶏もも肉は1cm、鮭は1.5cm角に切る。

    • のっぺい汁作り方3写真
  4. 4

    小鍋に出汁の半量と鮭を入れて火にかける。鮭に火が通ったら一旦取り出す。

    • のっぺい汁作り方4写真
  5. 5

    鍋に1の戻した干し貝柱と戻し汁、出汁(4の出汁も加える)、2の具材を入れ火にかける。

    • のっぺい汁作り方5写真
  6. 6

    沸騰したら中火にし、鶏肉を加える。(アクが出てくるので取り除く)

    • のっぺい汁作り方6写真
  7. 7

    調味料Aを加えて味を調える。ひとに立ちしたら火を止め、4の鮭を加えてに崩れないようにひと混ぜする。

    • のっぺい汁作り方7写真
  8. 8

    器に盛り、三つ葉を散らす。

  9. 9

    2021.4.28.「のっぺい汁」の人気検索で1位になりました!

コツ・ポイント

●出汁はいりこ出汁を使用しますが、ご家庭のいつもの出汁でOK

●片栗粉でトロミを付ける地域・家庭もあるが里芋を下茹でせずに入れると汁にトロミが付きます

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y_sayuri85
y_sayuri85 @cook_40296583
2021/03/23 06:25に公開
料理研究家:藪田さゆりのキッチン。栄養士、フードコーディネーター、発酵マイスター。手軽で簡単な発酵に関するレシピをUPしていきます!
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このレシピのキーワード

のっぺい汁 大根 里芋 ごぼう みつば にんじん こんにゃく 鶏もも肉 甘塩鮭 かまぼこ 酒 干し貝柱

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