お弁当★肉団子と茄子のトマトパスタ★

Name: お弁当★肉団子と茄子のトマトパスタ★
Yield: 1人分(大盛り)
Cuisine: 日本語
Ingredients: パスタ 180g; 冷凍野菜(茄子･パプリカ･玉ねぎ) 適量; 肉団子(冷凍) 適量; ⓐオリーブオイル 大さじ1ずつ; ⓐニンニクチューブ 小さじ1; ⓑ塩胡椒 少々; ⓑウスターソース 大さじ2; ⓒケチャップ 大さじ3

☆ろんさん☆ @cook_40103166

子供も男性も大好きケチャップ味のパスタ!!お弁当によく登場させてます(笑)
このレシピの生い立ち
冷凍庫のストック整理中

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子供も男性も大好きケチャップ味のパスタ!!お弁当によく登場させてます(笑)
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材料

1人分(大盛り)

パスタ 180g
冷凍野菜(茄子･パプリカ･玉ねぎ) 適量
肉団子(冷凍) 適量
ⓐオリーブオイル大さじ1ずつ
ⓐニンニクチューブ小さじ1
ⓑ塩胡椒少々
ⓑウスターソース大さじ2
ⓒケチャップ大さじ3

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作り方

1

パスタを表記通り茹でてる間に、冷凍野菜と肉団子を解凍しておく。
2

茹で上がったパスタのお湯を切って、オリーブオイルを回し掛けて絡める。
3

ⓐをフライパンに熱して１．を入れて炒める。
4

パスタを入れてⓑを入れて全体を混ぜながら炒める。
5

ⓒをフライパンの端で熱して、全体に絡めながら炒めて出来上り！

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つくれぽ

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☆ろんさん☆ @cook_40103166

2020/12/24 10:35に公開

自分用ご飯以外はかなり濃い味の為、調整して下さい(笑)はじさん/毎日弁当:夕飯→かなりの濃い味好きの為、減塩醤油･糖質カロリー0甘味料を使用してます。お弁当はチン出来る環境!!ろんさん/アレルギー→山芋･オクラ･めかぶ･キウイ/はじさんに合わせた食生活で1年で絶賛リバウンド中の為自分ご飯は見直し中です!!

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