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ダイエットにピッタリ!簡単レンチンスープ
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ダイエットにピッタリ!簡単レンチンスープ-レシピのメイン写真

ダイエットにピッタリ!簡単レンチンスープ

クック5BQND9☆
クック5BQND9☆ @cook_40416420

ゴクゴク飲めちゃうおいしいスープです♪

このレシピの生い立ち
家にあるものだけで作りました。ささっと作ったのですが、
時短で、あまりにもおいしくできたので、皆さんに共有したくレシピを投稿しました♪

ゴクゴク飲めちゃうおいしいスープです♪

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ダイエットにピッタリ!簡単レンチンスープ

クック5BQND9☆
クック5BQND9☆ @cook_40416420

ゴクゴク飲めちゃうおいしいスープです♪

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材料

1人分
  • 水 300ml
  • 鶏がらスープの素
  • にんにくチューブ お好みで
  • 白だし 少量
  • 豆腐 1丁
  • 刻みねぎ
  • ごま油
  • 胡椒
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作り方

  1. 1

    水300mlに鶏がらスープの素(スティックタイプ)1本、にんにくチューブ(お好みで)、白だし少量、豆腐1パック入れる。

  2. 2

    器にふんわりラップをかけ、レンジ700Wで5分程温める。

  3. 3

    しっかり温まったらレンジから取り出し、刻みねぎ、ごま油、胡椒をお好みでトッピング

  4. 4

    完成✨

コツ・ポイント

お好きな食材をプラスして作ってみてください♪
刻みねぎは多めに入れるとおいしいです!

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クック5BQND9☆
クック5BQND9☆ @cook_40416420
2023/04/16 10:36に公開

このレシピのキーワード

スープ 豆腐

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