女子高生のお弁当⑨
暑くなってくる季節､食欲が落ちがにの時にスルスルと食べれるお弁当です。
このレシピの生い立ち
高校生女子､大学生男子のお弁当です。
作り方
- 1
保育園の棒棒鶏…レシピID 20974395参照
- 2
鍋にお湯を沸かしうどんを茹で､茹で上がったら､お湯を切り､水にさらす。
- 3
レタス…手でちぎる。
トマト…1/8にくし形に切る。
カニカマ…真ん中を斜めに切る。 - 4
お弁当箱に②を入れてから①③を盛り付ける。
- 5
めんつゆをスープジァーに入れる。
(濃縮タイプはお水で割って入れる。) - 6
温かいご飯に塩をかけ､焼いたたらこを真ん中にのせて握り、海苔を巻く。
(たらこはグリルで両面焼く。)
コツ・ポイント
うどん､野菜はしっかり水をきる。
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