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ナッツナイスう米めん 食べラー油
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ナッツナイスう米めん 食べラー油-レシピのメイン写真

ナッツナイスう米めん 食べラー油

う米めん(米粉麺)
う米めん(米粉麺) @cook_40310841

う米めんで「ナッツナイスう米めん 食べラー油」を作ってみました。簡単なレシピなので皆さんチャレンジしてみてください。
このレシピの生い立ち
う米めん(米粉麺)の食べ方を提案していきたいと思いレシピを作りました。

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う米めん(米粉麺) @cook_40310841

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材料

1人分
  • う米めん(白米)(玄米) 各60g
  • ミックスナッツ(無塩) 30g
  • 鳥もも肉 30g
  • ニンニク 1片
  • 根生姜 10g
  • ごま油(炒め用) 小さじ1
  • ウスターソース 大さじ1
  • わさび菜 適量
  • パプリカ 適量
  • 食べラー油 お好み
  • A.豆乳 300ml
  • A.チキンコンソメ 10g
  • A.薄口醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    う米めんを表示通りに茹でて冷水でよく洗っておく。

  2. 2

    ミックスナッツを袋の上から綿棒で叩いておき、フライパンで乾煎りする。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、ニンニクのスライスと根生姜のみじん切りを炒め、鳥もも肉を加えて火を通す。

  4. 4

    ③にう米めんを入れてさっと炒め、ウスターソースで味付けして皿に盛る。

  5. 5

    Aを弱火で温めておき、④にかけ、②を振りかける。

  6. 6

    食べラー油とわさび菜、パプリカをトッピングし完成。

コツ・ポイント

グルテンフリーのう米めん(白米.玄米)それぞれの食感を味わって欲しいため、具材や味付けを何度も試作して仕上げました。

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う米めん(米粉麺)
う米めん(米粉麺) @cook_40310841
2023/04/10 01:46に公開
すするお米でカラダに愛を| 福島県天栄村で奮闘中|地元食材をふんだんに使用して安心!安全!うまい!を目指します|中の人兼一児の母|ECサイトは「う米めん」で検索|Twitter・Facebook・instagramで様々な情報発信しています!
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このレシピのキーワード

豆乳 ナッツ パプリカ 鶏もも肉 にんにく めん 玄米 ご飯 しょうが わさび菜 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21455170
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