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筍とブロッコリーのガリバター醤油炒め
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筍とブロッコリーのガリバター醤油炒め-レシピのメイン写真

筍とブロッコリーのガリバター醤油炒め

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

旬のたけのこをビールに合うおつまみにしてみました。ガーリックオイルの香りとバター醤油でビールが止まらないかも?!

このレシピの生い立ち
筍をたくさんもらったので、大人が喜ぶお酒にぴったりなちょっと味が濃い目の筍料理を作ってみました。さっと作れるけれど食べ応えがあるおいしいおつまみですよ。

旬のたけのこをビールに合うおつまみにしてみました。ガーリックオイルの香りとバター醤油でビールが止まらないかも?!

このレシピの生い立ち
筍をたくさんもらったので、大人が喜ぶお酒にぴったりなちょっと味が濃い目の筍料理を作ってみました。さっと作れるけれど食べ応えがあるおいしいおつまみですよ。

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筍とブロッコリーのガリバター醤油炒め

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

旬のたけのこをビールに合うおつまみにしてみました。ガーリックオイルの香りとバター醤油でビールが止まらないかも?!

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筍をたくさんもらったので、大人が喜ぶお酒にぴったりなちょっと味が濃い目の筍料理を作ってみました。さっと作れるけれど食べ応えがあるおいしいおつまみですよ。

旬のたけのこをビールに合うおつまみにしてみました。ガーリックオイルの香りとバター醤油でビールが止まらないかも?!

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材料

  • 筍 小1本
  • 冷凍ブロッコリー 10個
  • ガーリックオイル 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • バター 10g
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    筍は下茹でしておきます。

    • 筍とブロッコリーのガリバター醤油炒め作り方1写真
  2. 2

    食べやすい大きさに筍を切ります。

    • 筍とブロッコリーのガリバター醤油炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにガーリックオイルを入れ、切った筍と冷凍ブロッコリーをいれて炒めます。

    • 筍とブロッコリーのガリバター醤油炒め作り方3写真
  4. 4

    胡椒とバターをいれて全体になじませます。

    • 筍とブロッコリーのガリバター醤油炒め作り方4写真
  5. 5

    最後に強火にして醤油を一気にいれます。

    • 筍とブロッコリーのガリバター醤油炒め作り方5写真
  6. 6

    全体が焦げないように気をつけながら香ばしさをだします。

    • 筍とブロッコリーのガリバター醤油炒め作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛りつけたらできあがりです。

    • 筍とブロッコリーのガリバター醤油炒め作り方7写真
  8. 8

    筍の皮むきが苦手な方は【3分で完了!簡単便利な筍の皮むき方法】を見てくださいね。
    レシピID : 21451418

    • 筍とブロッコリーのガリバター醤油炒め作り方8写真
  9. 9

    【2023/05/06】
    「ガリ」の人気検索でトップ10入り!

コツ・ポイント

バターを全体に絡めた後に、醤油は一気に強火で香ばしさをつけるように絡めてあげることでさらに香りがよい1品になります。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2023/04/18 08:08に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの たけのこ 冷凍ブロッコリー バター

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