ひよこ豆と豆乳を500wの電子レンジで30秒加熱する。

1にココナッツオイルを入れ、ひよこ豆をすり潰すように混ぜ合わせる。
(ブレンダーなどを使っても！)

残りの材料を2に加え、一塊になるまで混ぜ合わせる。

お好みの形に成形し、180°のオーブンで15分。