本日は小松菜と油揚げの煮びたしを紹介します！

簡単、ヘルシーな副菜。しっかり味で食べ飽きません。地味だけどおいしいですよ～。

箸休めにもおつまみにもOKな、フライパン一つで簡単に作れるお役立ちメニュー☆

10分でできる簡単副菜(*´∀｀*)

油揚げをふっくらと煮上げるコツは油抜き！小松菜がたっぷり頂ける素朴な煮物です。子供や男性が喜ぶしっかり目の味付けです。

冬のほうれんそうは寒さで締まっていてとてもおいしいです。油揚げしいたけと共に。難易度は★★☆☆☆

ビタミンK・カルシウム・マグネシウム・マンガンを含む油揚げ♪葉酸・ビタミンK・レチノール当量を含むほうれん草♪

◎さっぱりいただける箸休めメニュー◎ピーマンの副菜で彩り華やか◎簡単レシピで楽々おかず

白菜の甘みと油揚げの旨みがよく合う一品です☆電子レンジで調理できるので、忙しい時にもすぐ作れます！！

小松菜と油揚げの相性は抜群です。サッと作れる野菜の副菜です。油揚げを厚揚げにするとボリュームがでる一品になりますよ。

10分以内で作れる超簡単煮びたし。晩御飯の副菜にぴったり。

第2弾！味付油揚げを使ってしめじを煮てみました～味付け簡単♪