これうまつゆで簡単焼きおにぎり

ごくち
ごくち @cook_40414492

「これ!うま!!つゆ」を使った簡単焼きおにぎり!
液体調味料のみで、洗い物も少なめ。
ごま油の風味を感じる味付け。
このレシピの生い立ち
余ったご飯一杯分を焼きおにぎりにしたくて。
液体だけですませたくて。
洗い物も、お茶碗と小さじ1/2のみです。

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材料

1人分
  1. ごはん一杯 150〜170g
  2. しょうゆ(ご飯量増えたら足す) 小さじ1/2
  3. これ!うま!!つゆ 小さじ1
  4. ごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ごはんに調味料を全て入れて混ぜる

  2. 2

    半分量ラップにつつんで、形をつくり、フライパンへ。
    同じラップにもう半分つつんで形を作ってフライパンへ。

  3. 3

    中火で焼く
    お好みで。
    3分ごろ〜いい感じです。

  4. 4

    完成!!

コツ・ポイント

中にごま油を入れているので、フライパンにくっつきません。
形が作りやすいように、液体少なめにしてあります。
ご飯の量が多い場合は少し味薄めに感じるかもしれません。しょうゆ小さじ1/2を足してください。
写真は160gになります。

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レシピ作者

ごくち
ごくち @cook_40414492
に公開
面倒くさがりなのでズボラ適当お菓子や、料理をよく作っております。また、夫婦でスパイスカレーとナンを作るのが趣味です。
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