1合分の筍ごはん

ユウナス
ユウナス @cook_40416304

ひとりぐらしなので1合分の筍ごはんのレシピです。
減塩生活中なので、味は薄めです。物足りない場合は紅生姜を添えて。
このレシピの生い立ち
茹で筍をいただき、筍消費に。春の味です。

1合分の筍ごはん

ひとりぐらしなので1合分の筍ごはんのレシピです。
減塩生活中なので、味は薄めです。物足りない場合は紅生姜を添えて。
このレシピの生い立ち
茹で筍をいただき、筍消費に。春の味です。

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材料

  1. お米 1合
  2. 乾燥ひじき(あれば) ひとつまみ
  3. 茹でタケノコ 50グラムくらいお好みで
  4. 人参 3センチほど
  5. しめじ(などキノコ類があれば) ひとつまみ
  6. 油揚げ 3分の1枚
  7. 蒟蒻 5分の1
  8. 醤油 大さじ1
  9. みりん 大さじ1
  10. 料理酒 大さじ1
  11. 和風だし 小さじ2分の1

作り方

  1. 1

    お米1合分を30分ほど水につける。ひじきを戻す。

    タケノコ、人参、しめじを切る。油揚げ、蒟蒻は湯通しする。

  2. 2

    お米を水から上げ、炊飯器に入れる。調味料を全て入れ、1合分まで水を入れる。

  3. 3

    具材を上に乗せて、炊飯スタート。

  4. 4

    炊き上がりました。タケノコの歯応えが良い感じ。

  5. 5

    ひとりぐらしなので、油揚げはこちらを常備し、今回も使っています。

コツ・ポイント

タケノコの大きさで食感が変わるのでお好みで。
冷蔵庫にある人参、きのこ、など炊き込みご飯に合いそうなものを入れてみました。

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ユウナス
ユウナス @cook_40416304
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アラフィフ、ヒトリ暮らし。日々ヒトリでも美味しく楽しく食卓を囲むのが目標です。万年ダイエッター、塩分、サラダ油をあまり使わないレシピを考案中。
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