餅と塩と油だけ♪簡単ヘルシーおかき♡

サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868

お正月に沢山用意したお餅など、是非アレンジ和風おやつとして、簡単手作りおかきいかがですか♡3歳〜老若男女に大好評です♪
このレシピの生い立ち
お餅を購入したので、幼い子でも食べやすく楽しめたらと作ってみたところ、家族親戚に大ヒットでした♪お雑煮に飽きたり、普段お餅を食べない人もサクサクした食感を楽しんで、手が止まらなく、おかわりのリクエストを頂いたレシピです。

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材料

1-2人分
  1. 1切れ
  2. 油(米油、オリーブ油等) 大さじ1/2程度
  3. 天然塩 適量

作り方

  1. 1

    2ミリ厚位のごく薄切り切りにした餅を、間隔を空けてフライパンに並べます。油も引いておきます。

  2. 2

    中火で加熱。膨らんだら裏返します。裏返すと更に膨らむので、箸につかないように気をつけて♪
    ※お好みで油を少々追加します。

  3. 3

    両面焼けたら火を止めます。器に移して、塩を振って和えたら出来上がり!

コツ・ポイント

小さなお子様は特に、ごく薄の小さなサイズ(2mm×1cm)がオススメです(サクサクになります♪小さなお子様やお年寄りは喉詰りに気をつけてください)。
塩は熱い鍋で振ると跳ねるので、皿に盛ってから振ると◎。青のり、砂糖醤油、カレー粉なども◎

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レシピ作者

サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868
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サチsachi♪のkitchenへようこそ♡健康は幸せの土台✨気分よく能力発揮&人生の可能性に挑めるよう、家族の健幸を食から応援中‍‼️お陰様で娘医者知らず&旦那さん体質大幅改善‍✨「#健幸 を育む食 」「#日本の伝統食材を現代風にアレンジ」で好評なものを感謝を込めてレシピに✨日々の幸せが、誰かの幸せに花を添えられますように。応援ありがとうございます♬#幸せレシピ研究家#上級食育指導士
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